učitelj joge

PSOAS – MIŠICA DUŠE

PSOAS – MIŠICA DUŠE

Preberite več ›
JOGA NIDRA (vodena praksa) 12.5.,19h

JOGA NIDRA (vodena praksa) 12.5.,19h

Joga nidra (nidra pomeni spanje) je starodavna tehnika radža joge, kraljevske poti joge, ki jo poznamo predvsem iz obdobja tanter (od 5. do 14. stoletja). Iz tega časa izhajajo tudi čudovite upodobitve hindujske mitologije: jogo nidro simbolizira bog Narajama, ki udobno in sproščeno zleknjen na velikanski kači z mnogimi glavami pluje v oceanu mleka. Prelestna Lakšmi mu nežno masira stopala. Iz popka mu poganja lotosov cvet, v katerem sedi bog Brahma, ki predstavlja nezavedno.

Preberite več ›
JOGA MI GRE NA JETRA

JOGA MI GRE NA JETRA

Joga mi gre na jetra. Ne verjamete? Pa je čisto res! Od nekdaj sem imela rada življenje. Tako rada, da sem ga zajemala s polno žlico, vsaj mislila sem, da ga. Ljubezen do življenja in hrepenenje po okušanju vsega, kar mi je življenje prineslo na pot, sta me pripeljala v stanje, kjer nisem hotela zamuditi ničesar. In večinoma tudi nisem. Ali pa sem imela občutek krivde, če sem. In občutek krivde, da bom koga razočarala, če bi rekla ne. Vse dokler …

Preberite več ›
POSTANI CERTIFICIRANI UČITELJ JOGE

POSTANI CERTIFICIRANI UČITELJ JOGE

Bodite sprememba! Pričakujemo vas na enoletnem strokovnem učiteljskem programu.

Preberite več ›
SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

Pomladni čas v Termah Dobrna je res nekaj posebnega. Okoliški 200-letni Zdraviliški park je spomladi prava paša za oči, vse je zeleno in mnoga drevesa zacvetijo. Ob sprehodu skozi kostanjevo alejo polno zadihate in se naužijete svežine ter miru. Včasih vas obide neustavljiva želja, da bi mogočna drevesa kar objeli. Simfonija bližnjega potoka in žvrgolenje ptic vas vabita na sprehod ali teraso bližnje kavarne … kmalu si boste priznali: »Ah, to je to, kar resnično potrebujem!«

Preberite več ›
Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse Besedilo: Jerca Cvetko Ilustracije: Jure Engelsberger   Učitelja joge velikokrat slišimo omeniti trebušni center. Največkrat ob navodilih za pravilno izvedbo neke asane, gibanja ali dihalne tehnike (načina dihanja in pranajame). Zakaj imajo ta navodila oz. napotki mnogo globlje ozadje, kot si mislimo? In zakaj jih je vredno z jogijske blazine prenesti tudi v vsakdanje življenje?

Preberite več ›
LEPA DARILA ZA VAS IN VAŠE NAJDRAŽJE

LEPA DARILA ZA VAS IN VAŠE NAJDRAŽJE

Z veseljem vam izdelamo darilni bon za tečaje joge, na zalogi so nove blazine za jogo, DVDji. Več …

Preberite več ›
Blaž Jarc, MBA, direktor Joga studia Sadhana

Blaž Jarc, MBA, direktor Joga studia Sadhana

dipl. varstvoslovec, Sadhana učitelj joge in mojster NLP, vodja Joga studia Sadhana Kranj Programi: Hatha Joga – začetni in nadaljevalni tečaji joge v Ljubljani in Kranju, Šola osebne odličnosti, Joga in glasba – KIRTAN, mantra meditacija, individualni programi, joga za podjetja

Preberite več ›
INDIVIDUALNA JOGA

INDIVIDUALNA JOGA

          Individualno joge priporočamo tistim: ki si želite uvajalnih ur glede na svoje specifične fizične omejitve (in kasneje v nadaljevanju obiskujete redni tečaj joge, kjer si lahko sami po potrebi prilagajate prakso z znanjem in usmeritvami, ki ste jih dobili pri individualni obravnavi), ki imate posebne telesne zahteve in/ali zdravstvene težave, ki imate raje individualni pristop, ki si želite hitreje napredovati, ki imate specifična vprašanja in željo po svojevrstnem znanju s področja joge, ki ste učitelji joge in si želite svojevrstnega znanja, ki si želite mentorstva: svetovanja s področja joge in osebnostne rasti. Informacije in naročanje: 041 565 528 Sneža 031 308 144 Blaž info@sadhana.si

Preberite več ›