Joga in prebavni ogenj
»Varujte svoj prebavni ogenj (agni) in ustavite vse navade in vsa delovanja, ki ga zmanjšujejo …« je rekel pred mnogimi stoletji Čaraka, oče ajurvede. Večina bolezni, predvsem pa oslabljen imunski sistem, meni ajurveda, nastaja zaradi oslabljenega prebavnega ognja.
Le en klik vas loči do znanja, ki vam lahko prinese boljše počutje in odpornost. Torej – odločitev je vaša!
ejoga.si – vaš tečaj joge v času izrednih razmer poteka on-line
Prosimo vas, da za vstop v on-line joga studio ponovno kliknete na spodnjo sliko ali pa TUKAJ. Želimo vam kvalitetno prakso! Ekipa Joga studia Sadhana
Vpis v tečaje joge 2020
V tečaje joge 2020 vpisujemo začetnike in nadaljevalce. Pridružite se nam na tečajih joge v prelepem in dostopnem joga studiu. Vsa oprema zagotovljena, brezplačna parkirišča zagotovljena!
Kranj, 13.3.: REGENERATIVNA JOGA, praksa za regeneracijo uma in telesa
Regenerativna joga je joga namenjena izključno naši regeneraciji in sprostitvi. Kdaj ste nazadnje namenili čas sebi?
“Sadhana” pomeni jogijska praksa. Čas, ki si ga vzamemo zase. Je holističen in sistematičen pristop dela na sebi, ki omogoča višjo kvaliteto življenja na vseh ravneh človeka (fizična, mentalna, duhovna), da bi dosegel popolnost. In prav to ponujajo naši tečaji joge.
Narava nas je obdarila z vsem kar potrebujemo za življenje. Orodje nam je bilo položeno v zibelko. Navodila za uporabo orodja pa vsak posameznik išče, snuje in preizkuša bolj ali manj uspešno skozi vse življenje.
Joga studio Sadhana smo zasnovali kot studio, ki nam ponuja razvozljati in razumeti umetnost življenja. Zaupamo tradiciji. Hodimo v korak z novostmi. Zavedamo se, da je življenje prekratko, da bi ga zapravljali.
Naši programi so unikatni. So plod dolgoletnih izkušenj, permanentnega izobraževanja ter odziva na potrebe današnjega časa. Sledimo tradiciji indijskega mojstra joge Paramhansa Yoganande. Njegovo izročilo nespremenjeno podajamo naprej v obliki naših raznovrstnih programov. Razvajali bomo vaše telo, dušo in duha. Verjamemo v sinergijo, zato je združenih več učiteljev, med katerimi boste prav gotovo našli svojega. Naš cilj je nesebičen prenos znanja in izkušenj. Uresničevali ga bomo zavzeto, natančno, ustrežljivo in ljubeznivo, ker verjamemo, da »za spremembe nikoli ni prepozno«.
Zakaj izbrati nas?
- smo že uveljavljeno ime na področju joge,
- ker joge ne razumemo kot šport temveč kot transformativno disciplino telesa in duha,
- zagovarjamo tradicijo, profesionalen in oseben pristop,
- programi potekajo v majhnih skupinah (5 – 20 učencev),
- svojim članom nudimo mnoge ugodnosti (popusti, prednost in ugodnejšo ceno pri udeležbi na raznolikih in kakovostnih delavnicah, izobraževanjih in dogodkih, osebno svetovanje …)
- nudimo raznolike programe, prilagojene vašim potrebam,
- izvajamo dodatne programe: vikend delavnice, izobraževanja, dogodke in jogijske oddihe,
- imamo najboljše učitelje, ki jih kontinuirano izobražujemo,
- prisotni smo na več lokacijah v Ljubljani in po Sloveniji,
- naša dva joga studija, v Ljubljani na Viču in v Kranju, sta urejena po feng shuiju, opremljena z vsemi jogijskimi pripomočki in predprostorom za čaj, posvet ali klepet,
- ker nam zaupa več tisoč strank, ki so se že udeležili naših tečajev, delavnic in seminarjev.
Tečaj za učitelja joge (CYT300, RYS200, mednarodno priznana diploma), pričetek: 17.10.2020
Sadhana Šola joge s 15 letno tradicijo odpira vrata! Sprejemamo prijave za Tečaj za učitelja joge. Z enoletnim strokovnim izobraževanjem pričnemo 17. 11. 2020. Pohitite s prijavo!
MEDITACIJA JE SAMOSPOZNANJE, ONKRAJ NAŠIH ČUTIL IN UMA (joga članek)
Ste si kdaj vzeli čas za umik od vsakdana, brez telefona, računalnika, televizije, radia, tudi brez knjige in razmišljanja? Oddih, kjer so edina vaša aktivnost meditacija, sprehodi v naravi … čas v tišini za zavedanje lastne biti. Znate resnično biti sami s seboj, v tišini in brez vseh motilcev uma? Si morda tega želite, pa ne veste, kako se lotiti? Za začetek preberite članek do konca.
Novo v ponudbi: ODEJA ZA JOGO
Tradicionalna odeja za jogo 35,00 € Cena za člane Joga studia Sadhana: 30,00€ Na zalogi barve: siva, vijolična Odeja za jogo je obvezen pripomoček za varno prakso joge tako doma, kot v joga studiu. Primerno za profesionano rabo pri ponudnikih joge. Pri večjih naročilih nudimo popust. Zaloga je omejena!
Psihološki vidik jogijske prakse – Zdrava samopodoba (članek Sneže Vidovič)
Joga ima številne pozitivne učinke. Telesni učinki so običajno tisti prvi, ki jih zaznamo po nekaj mesecih redne prakse. Vendar je potrebno izpostaviti tudi dejstvo, da joga pozitivno vpliva na naše duševno zdravje ter telesno samopodobo.
Ste vedeli, da vaša jogijska praksa (sadhana) odslikava vašo samopodobo?
