oktober 1, 2013 at 3:24 pop

10.10. VODENA MEDITACIJA

meditacijaSkozi vodeno meditacijo bomo spoznali 12 stanj zavesti ali načinov razmišljanja, ki so na nek način simptomi bolj srečnega in preprostega življenja.
Vsako stanje bomo podrobno obdelali s poglabljanjem vase in iskanjem življenskih situacij, ki so povezane z njim. Skozi vizualizacije bomo ozaveščali in realizirali ta stanja zavesti na globlji ravni.
Razlika med branjem ali meditativnim poglabljanjem v teh »stopnic« je ogromna. Ko nekaj samo beremo, informacija ostaja na površju naše zavesti in v kratkem času zbledi. Ko se meditativno poglabljamo v bistvo določenih načinov razmišljanja, informacije vstopajo v globino naše podzavesti in nas spreminjajo od znotraj. Te globoke notranje spremembe se odražajo na naše zunanje življenje na vseh ravneh: v odnosu do sebe in drugih, v načinu kako izbiramo svoje odzive, kako se odločamo in kaj nam prihaja na poti. Meditacija je zdravljenje in zavestno spreminjanje notranjega sveta, ki se potem zrcali v zunanjem svetu.

Delavnica bo trajala eno uro.

Joga studio Sadhana VIČ, 10.10, 20h

Vabljeni !

Meditacijo bo vodila učiteljica joge Ana Colja

info in prijave:
040 90 91 92 | info@sadhana.si

Koledar
dogodkov