DETOX Masterclass
Čas je za intenzivno zimsko čiščenje!
Ciljno usmerjena praksa joge, ki bo revitalizirala vaše telo in um.
Kdaj: petek, 30.1. 2015, od 18h do 20h
Kje: Joga studio Sadhana, Ljubljana
Program je primeren za vse, ki obiskujete tečaj joge vsaj 2 meseca, vodila ga bo Barbara Balažič, Sadhana učiteljica joge.
Prvi del bo namenjen uvodu v temo čiščenja telesa, deležni boste praktičnih napotkov in nasvetov. Nadaljevali bomo s celostno prakso joge, ki bo usmerjena v izvajanje položajev in tehnik, ki pomagajo izločati toksine, tisto, kar je odveč in nam ne služi več. Tako na fizični, kot tudi na mentalni in energetski ravni.
Cena programa:
Za člane Joga studia Sadhana velja cena 25 eur, za zunanje 35 eur.
Udeleženci dobite posebno DARILO: Recepti za jutranje zelene sokove oz. smoothije za čiščenje telesa.
Prijave sprejemamo do 28.1.2015 oz. do zapolnitve mest na recepciji Joga studia Sadhana in na elektronski naslov info@sadhana.si. Število udeležencev je omejeno.
Opomba: Vsem, ki se boste udeležili DETOX masterclass-a svetujemo, da tisti dan jeste le lahko hrano, ki bazira na zelenjavi in imate zadnji (manjši) obrok oz. prigrizek vsaj 2 uri pred prakso. Večji obrok oz. kosilo zaužijte najkasneje 3 ure pred pričetkom (zelenjavna juha je prava izbira :).
