februar 7, 2015 at 12:36 pop

NOVO: JOGA ZA NOSEČNICE


Joga za nosečnice
Joga za nosečnice

Joga za nosečnice je program, ki je zasnovan kot sklop štirih obiskov po 60 minut. Priporočamo ga nosečnicam po 12. tednu nosečnosti. Program je usmerjen v posebne potrebe ženske v obdobju nosečnosti in priprave za porod. Joga za nosečnice vas bo naučila dihalnih tehnik, tehnik za krepitev medeničnega dna, tehnik sprostitve in lajšanja pogostih težav v nosečnosti. Tehnike, ki se jih boste naučili boste lahko samostojno izvajale doma.


informativna_prijava175x175

Je vodeno učenje joge s poudarkom na procesu zavedanja povezanosti mame in otroka v času pred rojstvom.

Program poteka v manjših skupinah (5–10 oseb). Cena tečaja: 60,00€ vključuje 4 obiske (4 torke v oktobru), uporabo pripomočkov za vadbo (udeleženke ne potrebujete svoje opreme), pogostitev. Prosimo vas, da se oblečete v lahka in elastična oblačila, ki bodo omogočala udobno in sproščeno vadbo. Tečaj joga za nosečnice bo potekal v Joga studiu Sadhana na Koprski 52 v Ljubljani (Vič).

IZBRALE STE TERMIN: TOREK, 16:30 – 17:30

S tečajem Joga za nosečnice pričnemo 6. oktobra 2015. Tečaj bo potekal na Koprski 52.

Minimalno število vadečih je 8, zato vse zainteresirane prosimo, da čimprej podate prijavo preko informativne prijavnice. Pred prvo vadbo pridite deset minut prej. Rezervacij ni, mesta v skupini potrjujemo na bazi plačil – pri nakazilu upoštevajte podatke:

SADHANA, center za izobraževanje in svetovanje, d.o.o.
ŠPIKOVA ULICA 17, 4000 KRANJ
Sadhana (TM) je zaščitena blagovna znamka.

Matična številka: 3584038
Davčna številka: 38368846

Številka računa: SI56 3300 0000 3445 140

NAMEN PLAČILA: NOSEČNICE
BIC: HAABSI22
KODA NAMENA: OTHR
SKLIC/REFERENCA: SI00  06-10-2015 (datum pričetka tečaja po navedenem zgledu)

Za več informacij pokličite nam pišite na info@sadhana.si

Koledar
dogodkov