maj 10, 2021 at 11:56 dop

Joga oddih: Sorica, 4.-6. junij

Joga oddih na Sorici je izkušnja, ki jo ne pozabiš. Izvedli smo jih že veliko in pred nami je še eden, ki ga ne gre zamuditi! Zakaj?

  • Ker domačini pravijo, da je Sorica junija magična v svoji zeleni barvi;
  • Ker smo pripravili odličen program;
  • Ker si zaslužite odklop in sprostitev.

Kaj bo tema joga oddiha?
Energijski centri ali čakre.

Če mislite, da bo to vikend spiritualnosti in še en new age odklop, se motite. Tematiko čaker poučujemo že vrsto let na prizemljen način, ki ponuja zelo otipljive in konkretne razlage ter izkušnje. Po našem vikendu čaker je marsikomu šele prvič jasno, kako čakre delujejo in kaj je njihova funkcija ter predvsem – zakaj je pomembno vedeti, kako uravnavati delovanje čaker?

O čakrah oz energijskih centrih v našem telesu ste zagotovo že kaj slišali, morda prebrali, morda celo izvajali prakso joge, kjer je učitelj joge kaj povedal o delovanju čaker. Pa vendar je to še vedno, vsaj za večino, dokaj neznana tema, polna mistike in nerazumevanja. Naš vikend bo primarno izkustveno naravnan, tako da se bomo potrudili teorijo čaker prenesti v jogijsko prakso, kjer se boste srečali z asanami, pranajamami, mudrami in mantrami.

V ospredju bodo energijske tehnike, za aktivacijo in harmonizacijo posameznih čaker.
Kadarkoli se srečamo s čakrami je odlična priložnost, da se dotaknemo tudi psihološkega vidika joge, zato bo nekaj našega programa usmerjenega tudi v prepoznavanje osnovnih čustev, ki se izrazijo skozi telo.
Zanimivo je spoznavati telo in ga dojemati kot ogledalo naših notranjih stanj, čustev in občutkov. Telo ne laže, telo vedno spregovori, če se le za hip ustavimo in si prisluhnemo … kakšno zgodbo govori tvoje telo?

Komu priporočamo program SADHANA JOGA ODDIH:

  • vsem, ki se želijo celostno sprostiti ter nahraniti telo in duha;
  • vsem, ki želijo bolj podrobno raziskati in razumeti energijski vidik prakse joge;
  • vsem, ki želijo poglobiti izkušnjo dihalnih tehnik in muder v povezavi z čakrami;
  • vsem, ki jih zanima tudi psihologija joge, ezoterična anatomija;
  • vsem učiteljem joge, ki potrebujejo vikend za lastno prakso in poglobitev.

Kdo bo vodil tokratni joga oddih?
Trojček odličnih Sadhana učiteljev: Sneža Vidovič, Blaž Jarc in Matjaž Prinčič.


CENA IN PRIJAVA:
Cena rezidenčnega vikend programa je 250,00€
(namestitev s polpenzionom v dvoposteljni sobi in program)

Doplačilo za enoposteljno sobo znaša 20,00€/osebo/noč.
Prijave s plačilom sprejemamo do zapolnitve prostih mest. Število mest je omejeno.

Organizator dogodka je Snežana Vidović s.p. Prijave in dodatne informacije: gsm 040 90 91 92 | info@sadhana.si
Ob prijavi navedite morebitno željo po enoposteljni sobi.

Program bo izveden skladno z veljavnimi ukrepi.

V primeru, da zaradi pandemije izvedba ne bo možna V CELOTI VRNEMO DENAR.

TURISTIČNI BONI
Ponudnik namestitve sprejema turistične bone v primeru, da jih je dovoljeno koristiti.


URNIK

Petek, 4. junij 
15.00 -17.00     Registracija na recepciji gostišča in namestitev po sobah
17.15 – 18.45    Uvod v vikend in kratka praksa joge
19.00                 Večerja
20.30 – 22.00     Spoznavni večer

Sobota, 5. junij
7.00 – 8.00        Joga za dobro jutro (Matjaž)
8.00 – 10.00      Zajtrk
10.00 – 15.00    Prosto, aktivnosti v naravi (po dogovoru voden pohod ali druge aktivnosti)
15.30 – 18.30    Delavnica: Čakre Sadhana 1. del (Sneža / Blaž)
19.00 – …          Večerja in prosto druženje

Nedelja, 6. junij
7.00 – 8.00        Joga za dobro jutro (Matjaž)
8.00 – 10.00      Zajtrk
10.00 – 13.00   Delavnica: Čakre Sadhana 2. del (Sneža / Blaž)
POPOLDAN PROSTO …. wellness, sprehod, druženje ….

Koledar
dogodkov