Aktualno

Vpisi so odprti! Tečaji joge – jesenski semester 2019/20

Vpisi so odprti! Tečaji joge – jesenski semester 2019/20

Vpisi so odprti! 5 mesečni tečaj joge – jesenski semester 2019/20. Pričnemo 2.9.2019.  Izberite si svoj termin in opravite vpis čimprej ter si tako zagotovite mesto v skupini.

Preberite več ›
Sadhana Meditacijski Odmik na Sorici, 22. – 24. november

Sadhana Meditacijski Odmik na Sorici, 22. – 24. november

Meditacijski odmik organiziramo v Sadhani občasno, največkrat kot 3 dnevni odmik. To je pravzaprav redka priložnost, kjer ste deležni primarno tehnik meditacije, pranajam in mantranja. Seveda poskrbimo tudi za gibanje, le da je fokus na sprostitvi uma.  Vsebina vikend meditacijskega odmika v Sorici: 9 ur strokovno vodenega tematskega programa (glej urnik); Zvočna kopel z gongi, tibetanskimi posodami, bobni; Voden sprehod po gozdu s tehniko maune (zavestna tišina); kirtan (petje manter); savna; polpenzion z ekološko pridelano, lokalno hrano v gostišču TOLC; namestitev v prijetnih dvoposteljnih sobah*. * imamo omejeno število enoposteljnih sob z doplačilom (glej cena programa in prijave) Oglejte si celoten urnik programa: Urnik Sorica 2019.pdf Cena NE vključuje: Pripomočkov za jogo (blazine, kvadri, deke, bolsterji) – prinesete svoje* Brisač za savno – prinesete svojo brisačo *možen nakup s popustom za udeležence programa ali najem IZVAJALCI PROGRAMA: Sneža Vidovič, učiteljica meditacije*, ki meditacijo poučje od leta 2005 in se drži […]

Preberite več ›
Tečaj za učitelja joge (CYT300, RYS200, mednarodno priznana diploma), pričetek: 16.11.2019

Tečaj za učitelja joge (CYT300, RYS200, mednarodno priznana diploma), pričetek: 16.11.2019

Sadhana Šola joge s 15 letno tradicijo odpira vrata! Sprejemamo prijave za Tečaj za učitelja joge. Z enoletnim strokovnim izobraževanjem pričnemo 12. oktobra 2019. Pohitite s prijavo!

Preberite več ›
Jesenski joga oddih: »Samopodoba skozi jogijsko prakso« Strunjan, 4. – 6. oktober 2019

Jesenski joga oddih: »Samopodoba skozi jogijsko prakso« Strunjan, 4. – 6. oktober 2019

Letošnji joga oddih v Strunjanu bo potekal pod vodstvom Sneže Vidovič, vodje joga studia Sadhana. Zakaj je za letos izbrala prav temo samopodobe? Preberite več in se prijavite na joga vikend oddih z učiteljico, ki ima na področju joge že več kot 20 let izkušenj.

Preberite več ›
31.10. in 1.11. 2019 zaradi praznika ZAPRTO

31.10. in 1.11. 2019 zaradi praznika ZAPRTO

Člane obveščamo, da bodo dne 31.10. in 1.11. vse lokacije Joga studia Sadhana zaprte. Joga studio Sadhana

Preberite več ›
Novo v ponudbi: ODEJA ZA JOGO

Novo v ponudbi: ODEJA ZA JOGO

Tradicionalna odeja za jogo 35,00 € Cena za člane Joga studia Sadhana: 30,00€ Na zalogi barve: siva, vijolična Odeja za jogo je obvezen pripomoček za varno prakso joge tako doma, kot v joga studiu. Primerno za profesionano rabo pri ponudnikih joge. Pri večjih naročilih nudimo popust. Zaloga je omejena!

Preberite več ›
Joga studio Sadhana, joga Ljubljana, Sneža Vidovič

PRAKSA JOGE IN NJEN TEMPO – Stres ali priložnost za samoopazovanje? (članek Sneže Vidovič)

V Sadhana šoli joge, kjer izobražujemo učitelje joge, namenjamo nekemu predmetu še posebno pozornost: didaktiki in metodiki poučevanja. Učitelj ima lahko ogromno znanja, vendar če nima občutka za ljudi in pravih veščin za prenos znanja, vadba joge ne doseže svojega namena. Za trenutek se bom zadržala pri tempu ure, saj se mi ta zdi ključen za dobro počutje med prakso joge in tudi po njej.

Preberite več ›
Poletna joga v Ljubljani

Poletna joga v Ljubljani

Poletna joga v Ljubljani (Ukmarjeva 4, Ljubljana Rudnik), tradicionalno tudi letos, v vsakem vremenu in v družbi Sadhana učiteljev joge! Od 24.6. do 28.8.2019! Vas zanima POLETNA JOGA V KRANJU? Poletna joga se pričenja takoj po izteku spomladanskega semestra joge. V poletnih mesecih organiziramo prakso joge v Ljubljani dva ali trikrat tedensko v klimatizirani dvorani. Uporaba pripomočkov za jogo všteta v ceno, dovolj brezplačnih parkirišč neposredno na lokaciji!  Urnik poletne joge bo kot sledi …

Preberite več ›
Poletna joga v Kranju

Poletna joga v Kranju

Poletna joga v Kranju (Joga studio Sadhana, Špikova 17, Kranj), tradicionalno tudi letos, v vsakem vremenu in v družbi Sadhana učiteljev joge! Od 3.7. do 28.8.2019! Število prostih mest: 1 Poletna joga v Kranju se pričenja že v začetku julija. V poletnih mesecih organiziramo prakso joge v Kranju enkrat tedensko v klimatizirani dvorani. Uporaba pripomočkov za jogo všteta v ceno, dovolj je brezplačnih parkirišč!  Urnik poletne joge bo kot sledi …

Preberite več ›
MED PRAZNIKI ZAPRTO. DATUMI …

MED PRAZNIKI ZAPRTO. DATUMI …

Joga studio Sadhana in praznični čas: VELIKONOČNI PRAZNIKI: 21.4. in 22.4. – ZAPRTO NA VSEH LOKACIJAH PRVOMAJSKI PRAZNIKI: Od vključno 29.4. do vključno 2.5. ZAPRTO NA VSEH LOKACIJAH Spočijmo se in si naberimo novih moči! Vse prakse bodo po ustaljenem urniku potekale od vključno 5.5. dalje. Vaš Joga studio Sadhana

Preberite več ›
Sadhana Joga Oddih, April 2019 – Utrinki z dogodka …

Sadhana Joga Oddih, April 2019 – Utrinki z dogodka …

Za nami je še en joga oddih, še eden v nizu vrhunskih tematskih dogodkov, ki jih učitelja joge Sneža Vidovič in Blaž Jarc iz Joga studio Sadhana izvajata redno že 15 let. Vsakič je še boljše in vedno je ogromno novega. To so globoke izkušnje, ki trajajo še dolgo. Preberite izjave udeležencev in si v fotogaleriji oglejte, kako smo doživeli Moč zaklonov in dihalnih tehnik. Naslednji Sadhana joga oddih bo potekal jeseni na slovenski obali (4. – 6. oktober 2019). Rezervirajte datum!

Preberite več ›
JOGA IN USPEH

JOGA IN USPEH

Živimo v času in okolju, ko smo vsak dan na preizkušnji, opazovani, nadzirani in ocenjevani. Majhne otroke učimo, da je dobro obiskovati veliko krožkov, interesnih dejavnosti, da morajo nastopati in se ves čas dokazovati, da bodo kaj dosegli … V šoli so pomembne ocene, tekmovanja, posebni dosežki, športni dosežki … spet dokazovanje in doseganje standardov, ki jih kroji šolski sistem. So otroci uspešni, če imajo v šoli odlične ocene in na tekmovanjih dosegajo najboljše rezultate? So srečni?

Preberite več ›
JOGA ODDIH: MOČ ZAKLONOV IN DIHALNIH TEHNIK, 12. – 14. APRIL

JOGA ODDIH: MOČ ZAKLONOV IN DIHALNIH TEHNIK, 12. – 14. APRIL

Zakloni so kompleksna skupina asan, ki kličejo po ravnovesju med močjo in fleksibilnostjo, med kontrolo in prepustitvijo … zakloni so pogosto ogledalo koliko in kako se drznemo izpostavit v življenju, ter koliko zaupamo svetu. Pomembno je tudi razumeti, zakaj se v dani situaciji ne moremo odpreti in to dejstvo sprejmemo kot začasno nalogo, na kateri je vredno potrpežljivo delati.

Dovolite nam, da vam v enem vikendu ponudimo novo izkušnjo zaklonov … ko boste plast za plastjo sproščali telo in se lahkotneje kot kadarkoli podali v zaklone ter odkrili nove dimenzije sebe; skozi telo, dih in čustva.

Preberite več ›
17.3. Predavanje in Delavnica: Kako ublažiti učinke stresa z dihanjem? (Sneža Vidovič)

17.3. Predavanje in Delavnica: Kako ublažiti učinke stresa z dihanjem? (Sneža Vidovič)

Za blaženje učinkov stresa obstaja mnogo metod in sredstev. A le dihanje je naravna in brezplačna metoda.
Sneža Vidovič je razvila učinkovito metodo blaženja stresa z dihanjem.
V le nekaj urah vas bo naučila učinkovitih dihalnih vzorcev in tehnik, ki jih boste nato izvajali samostojno. S pridobljenim znanjem boste razpolagali doživljenjsko!

Preberite več ›
NOVE SKUPINE ZA ZAČETNIKE LJ in KR

NOVE SKUPINE ZA ZAČETNIKE LJ in KR

Odpiramo nove skupine za začetnike (Hatha Joga 1), vpis že poteka, število mest je omejeno. NOVO V LJUBLJANI – JOGA RUDNIK:  Torek, Ljubljana, 7:00 – 8:00, joga za začetnike, jutranji termin (že aktivna) Torek, Ljubljana, 20.15 – 21.30, joga za začetnike, večerni termin (že aktivna) Vabljeni, da se nam pridružite! Navodila za vpis …

Preberite več ›
Joga v Kranju: Jesen – Zima 2019/2020

Joga v Kranju: Jesen – Zima 2019/2020

JOGA KRANJ Začetni in Nadaljevalni tečaji joge

Domač joga studio z majhnimi skupinami (največ 10) in vrhunskimi učitelji . Po praksi pa obvezno čaj in piškoti. Dobrodošli!

Preberite več ›
NOVO: JUTRANJA JOGA LJUBLJANA TOREK 700

NOVO: JUTRANJA JOGA LJUBLJANA TOREK 700

NOV TERMIN: JUTRANJA JOGA V LJUBLJANI TOREK 7.00 – 8.00 (od aprila dalje) Sprašujete nas po jogi pred službo. Zagotovili smo termin in učitelja, sedaj pa je zadeva na vas! Navijete budilke in se spravite v pogon. Redna jutranja praksa joge v Ljubljani bo potekala vsak torek zjutraj od 7h do 8h (60 minut) in je primerna za vsakogar, ne glede na predznanje joge. Jutranja praksa je zlata vredna, njene blagodejne učinke lahko občutimo še dolgo v dan. Vabljeni, da se nam pridružite vsak torek ob 7:00! Cena za 3 mesečni tečaj – 11 OBISKOV (april – junij) je 95,00 € in že vključuje uporabo vseh pripomočkov za jogo in prigrizek po praksi (čaj in piškoti), zato za prakso ne potrebujete ničesar. Oblecite se lahkotno (pajkice, ternirka), vadimo bosi oz. v nogavicah. Jutranjo prakso joge bosta vodila učitelja joge Polona N. Maljkovič in Matjaž Prinčič. AKCIJSKA CENA: JUTRANJA JOGA KOT […]

Preberite več ›
21.12. Novoletna Zvočna kopel s harfo (Jan Gorjanc)

21.12. Novoletna Zvočna kopel s harfo (Jan Gorjanc)

Preživite sproščujoč večer ob nežnih zvokih harfe in tolkal, ki vas bodo na krilih skrivnostnih melodij popeljali do globoke sprostitve v gozdovih Arkadije. Harmonije mističnih zvenov, ki črpajo navdih iz starodavnih indijskih raag, po prepričanju lajšajo napetost telesa in duha, zmanjšujejo izčrpanost in izboljšujejo duševno ravnovesje. Dogodek je primeren za vse, ki se želite napolniti z novimi in dobrimi energijami ob prehodu poletja v jesen, ter se tako pripraviti na nove izzive, ki vas čakajo v preostanku letošnjega leta.

Preberite več ›
PRAZNIČNI ODPIRALNI ČAS

PRAZNIČNI ODPIRALNI ČAS

Tradicionalno bo Joga studio Sadhana (vse lokacije) zaprt med božično-novoletnimi prazniki (24.12.- 2.1.2019). Praksa joga bo na vseh lokacijah ponovno stekla 3.1.2019! Toplo vas vabimo, da se prakse joge v januarju udeležite tudi na kakšnem dodatnem terminu in aktivno vstopite v novo leto! Ekipa Joga studia Sadhana

Preberite več ›
tibetanske posode - sadhana zvočna kopel

ZVOKI TIBETANSKIH POSOD, Zvočna kopel in sprostitev 11.12., 20.30

Petkov večer bomo namenili pravi poslastici za dušo – zvočni kopeli s pojočimi tibetanskimi posodami. Okusite prvinske vibracije in pesem Stvarstva, prepustite se mističnim zvokom starodavnih tibetanskih posod. Zvočna kopel je namenjena globoki sprostitvi, prebujanju zdravilnih moči našega telesa in krepitvi imunskega sistema.

Preberite več ›
Intervju s Snežo Vidovič: JOGA JE ŠOLA ZA ŽIVLJENJE

Intervju s Snežo Vidovič: JOGA JE ŠOLA ZA ŽIVLJENJE

V današnjem času, ko naš življenjski ritem usmerjajo natrpani urniki, ki jih spremljajo stresne situacije na delovnem mestu in nenehna zmešnjava, vsak od nas potrebuje način, s katerim vnovič pridobi izgubljeno energijo in napolni baterije. Eden takšnih je tudi joga, več pet tisočletij znana oblika sprostitve, ki poskrbi za naš notranji mir in boljše počutje. To pa niso zgolj vaje, kot bi morda mislili, temveč joga zajema tudi celotno filozofijo, ki krepko spremeni naš način življenja in razmišljanja. Tej starodavni veščini

Preberite več ›
Sneža Vidovič, učiteljica joge in meditacije

UČITELJICA JOGE SE PREDSTAVI: SNEŽA VIDOVIČ

Za vas odgovarja na vprašanja Sneža Vidovič, univ. dipl. soc. delavka, ustanoviteljica Joga studia Sadhana, strokovna direktorica Sadhana šola joge,  učiteljica joge in meditacije

Preberite več ›
KAKO OBVLADATI UM? (članek)

KAKO OBVLADATI UM? (članek)

Nekoč sem slišal rek starih mojstrov joge, ki pravi, da so pri praksi joge na voljo najrazličnejši pripomočki za prilagoditev telesnih položajev, za obvladovanje uma pa ne poznamo nobenega. Moja lastna sadhana (osebna praksa) in tudi dolgoletno poučevanje joge temu le pritrjujeta. Človeški um je resnično kot opica, ki skače naokrog, česa se oprime z vso močjo in vnemo, kaj drugega pa odvrže in trmasto zavrača. Brez skrbi – obstaja način, kako ukrotiti našo notranjo opico in jo naučiti, da bo delovala skladno z našo začrtano potjo razvoja in nas na tej poti podprla.

Preberite več ›
JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

Joga mi gre na jetra. Ne verjamete? Pa je čisto res! Od nekdaj sem imela rada življenje. Tako rada, da sem ga zajemala s polno žlico, vsaj mislila sem, da ga. Ljubezen do življenja in hrepenenje po okušanju vsega, kar mi je življenje prineslo na pot, sta me pripeljala v stanje, kjer nisem hotela zamuditi ničesar. In večinoma tudi nisem. Ali pa sem imela občutek krivde, če sem. In občutek krivde, da bom koga razočarala, če bi rekla ne. Vse dokler …

Preberite več ›
Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

V Joga studiu Sadhana ves čas iščemo skladnost vrednot posameznika in podjetja. Smo Ekipa učiteljev joge, katere vodenje in delo temeljita na najvišji stopnji strokovnosti in profesionalnosti, obenem pa skozi delo in druženje živimo skupne vrednote posameznika: zdravje, zaupanje, ljubezen, zvestoba in pristni medčloveški odnosi…

Preberite več ›
JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

Odkrijte nove dimenzije jogijske prakse. (število mest je omejeno)

Preberite več ›
Joga v Ljubljani: Jesen – Zima 2019/2020

Joga v Ljubljani: Jesen – Zima 2019/2020

Vpisujemo v začetne in nadaljevalne tečaje joge – spomladanski semester (februar – junij 2018). Pohitite in si zagotovite mesto v skupini.

Preberite več ›
POLETNA JOGA KRANJ – V VSAKEM VREMENU!

POLETNA JOGA KRANJ – V VSAKEM VREMENU!

Poletna joga v Kranju se pričenja takoj po izteku spomladanskega semestra joge. V poletnih mesecih organiziramo prakso joge enkrat tedensko v klimatizirani dvorani. Urnik poletne joge:

Preberite več ›
25.5. MASTERCLASS: Joga za Kolesarje in Tekače

25.5. MASTERCLASS: Joga za Kolesarje in Tekače

Zdravo uravnotežanje teku ali kolesarjenju nam ponudi joga. S tehnikami hatha joge lahko telesu omogočimo raznoliko gibanje celega telesa, mišice krepimo in raztezamo, položaj telesa zadržimo in v njem kvalitetno dihamo ter načrtno vzpostavljamo ravnovesje mišic v telesu.

Preberite več ›
Two sporty people practice yoga with partner, couple doing stretching exercise, extended triangle pose, utthita trikonasana

IŠČEMO UČITELJA JOGE (Sadhana Razpis)

IŠČEMO UČITELJA JOGE! Si certificiran-a učitelj-ica joge? Ravno razmišljaš o novem koraku na svoji poti …. pridruži se ekipi Sadhane! Trenutno želimo okrepiti obstoječi tim in iščemo certificirane učitelje joge za vodnje tečajev joge v naših dveh joga studiih, v Ljubljani in Kranju. Več …

Preberite več ›
SADHANA JOGA ODDIH: »Čakra Sadhana – Spoznajmo energijski vidik jogijske prakse«

SADHANA JOGA ODDIH: »Čakra Sadhana – Spoznajmo energijski vidik jogijske prakse«

Pomladni čas v Termah Dobrna je res nekaj posebnega. Okoliški 200-letni Zdraviliški park je spomladi prava paša za oči, vse je zeleno in mnoga drevesa zacvetijo. Ob sprehodu skozi kostanjevo alejo polno zadihate in se naužijete svežine ter miru. Včasih vas obide neustavljiva želja, da bi mogočna drevesa kar objeli. Simfonija bližnjega potoka in žvrgolenje ptic vas vabita na sprehod ali teraso bližnje kavarne … kmalu si boste priznali: »Ah, to je to, kar resnično potrebujem!«

Preberite več ›
TIBETANSKE VAJE ZA POMLAJEVANJE, 5.5. ob 9-12h

TIBETANSKE VAJE ZA POMLAJEVANJE, 5.5. ob 9-12h

5 tibetanskih obredov: Osvojite znanje za samostojno izvajanje tibetanskih vaj doma. Gradivo vključeno!

Preberite več ›
JOGA MED PRVOMAJSKMI PRAZNIKI

JOGA MED PRVOMAJSKMI PRAZNIKI

Preberite več ›
SadhanaPro®Joga programi za podjetja

SadhanaPro®Joga programi za podjetja

Postali bomo vaš zanesljiv partner in poskrbeli za zdravje vaših zaposlenih; na delovnih mestih ali v našem joga studiu. JOGA V VAŠEM PODJETJU – KJE IN KAKO?

Preberite več ›
JOGA JADRANJE PO JADRANU 26. 5. – 2. 6. 2018

JOGA JADRANJE PO JADRANU 26. 5. – 2. 6. 2018

Pridružite se nam na eno-tedenskem joga umiku na jadrnici v terminu 26. 5. do 2. 6. 2018. Uživajte v tednu joge na krovu komfortne jadrnice v  čarobnem Hrvaškem morju. Joga oddih organiziramo skupaj z podjetjem Just Perfect Yacht Charter, ki omogoča vrsto storitev in personaliziranih rešitev na področju jadranja. Mi pa bomo na krovu zagotovili profesionalne in certificrane Sadhana učitelje joge najvišjega ranga.

Preberite več ›
6.4. Delavnica MDH Dihalna koordinacija z Barbaro Camille Tanze

6.4. Delavnica MDH Dihalna koordinacija z Barbaro Camille Tanze

Vzpostavite optimalno dihanje skozi celotno strukturo telesa. Več o delavnici …

Preberite več ›
MED VELIKONOČNIMI PRAZNIKI ZAPRTO

MED VELIKONOČNIMI PRAZNIKI ZAPRTO

Obratovalni čas Joga studia Sadhana med Velikonočnimi prazniki (velja za vse lokacije): Nedelja, 1.4. – ZAPRTO Ponedeljek, 2.4. – ZAPRTO Ponovno bomo z vami že v torek, 3.4. Želimo vam mirne praznike. Joga Studio Sadhana      

Preberite več ›
23.2. Kristalni Zvočni SPA s Tjašo Cepuš

23.2. Kristalni Zvočni SPA s Tjašo Cepuš

Zvok  je že od nekdaj močno zdravilno orodje, s katerim so si pomagala že mnoga ljudstva. Uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani ob poslušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, stanja globokega miru.

Preberite več ›
JOGA V LJUBLJANI – DODATNI TERMIN ZA ZAČETNIKE!

JOGA V LJUBLJANI – DODATNI TERMIN ZA ZAČETNIKE!

Na urnik smo dodali še eno začetno skupino (začetni tečaj joge – hatha joga 1). Vsak ponedeljek med 17.15 in 18.30 ste vabljeni v našo družbo. Naše poslanstvo je, da vas varno in strokovno popeljemo na pot joge. Dobrodošli ste vsi – popolni začetniki in tisti, ki se vračate na pota redne jogijske prakse. Predznanje ni potrebno, pričetek 5.2.! Povejte naprej 🙂

Preberite več ›
9.3., Ljubljana: KAMIŠIBAJ GLEDALIŠČE – Zgodbe in poezija ob slikah

9.3., Ljubljana: KAMIŠIBAJ GLEDALIŠČE – Zgodbe in poezija ob slikah

Kamišibaj (jap. kami: papir, šibaj: gledališče) je edinstvena oblika pripovedovanja zgodb ob slikah. Slike (ilustracije) so vložene v lesen oder, imenovan butaj. Pripovedovalec (kamišibajkar) ob pripovedovanju menja slike, ki prikazujejo dogajanje v zgodbi. Oglejte si to edinstveno predstavo v Kranju!

Preberite več ›
8. – 11.2.  4-DNEVNI SADHANA ZIMSKI MEDITACIJSKI ODMIK

8. – 11.2. 4-DNEVNI SADHANA ZIMSKI MEDITACIJSKI ODMIK

Pogosto ne moremo vplivati na zunanjo okolico, lahko pa vplivamo na svoje počutje in odzive. Znanstvene raziskave kažejo pozitivne učinke meditativnih tehnik, ki izboljšujejo psihofizično zdravje in pomembno vplivajo na naše doživljanje sveta. Učinki meditacije se pokažejo že v osmih tednih redne, vsakodnevne prakse meditacije, ki jo lahko izvajate samostojno doma.

Preberite več ›
16.2., Kranj: JOGA DELAVNICA – Sproščujoče asane za počitek, regeneracijo & pripravo na spanje

16.2., Kranj: JOGA DELAVNICA – Sproščujoče asane za počitek, regeneracijo & pripravo na spanje

Naučite se, kako se lahko v 15 minutah umirite, sprostite, preženete utrujajoče misli in se regenerirate. Delavnica je namenjena vsem tistim, ki trpite zaradi simptomov stresa, utrujenosti in nespečnosti.

Preberite več ›
ZADNJA MESTA: Vikend delavnica: Varno in sistematično do naprednih inverzij (modul CYT 600), 17. in 18.3.

ZADNJA MESTA: Vikend delavnica: Varno in sistematično do naprednih inverzij (modul CYT 600), 17. in 18.3.

Za mnoge učence že sama misel, da bi izvajali stojo na glavi sproži strah. Vendar je strah odveč, če se naučite postopne priprave in ste deležni strokovnega ter varnega vodenja v napredne inverzije. Naša največja skrb bo učenje pravilne poravnave telesa ter postopna nadgradnja, kar zagotavlja varno učenje.

Preberite več ›
19.1. JOGA NIDRA (vodena praksa)

19.1. JOGA NIDRA (vodena praksa)

Joga nidra je globoka sprostitev, ki je bolj sproščujoča od spanja, saj ta ne odpravlja notranjih tenzij. Ura joga nidre lahko nadomesti štiri ure spanja, ko tehniko tako zelo obvladamo, da resnično sledimo navodilom in ne zaspimo.

Preberite več ›
LEPA DARILA ZA VAS IN VAŠE NAJDRAŽJE

LEPA DARILA ZA VAS IN VAŠE NAJDRAŽJE

Z veseljem vam izdelamo darilni bon za tečaje joge, na zalogi so nove blazine za jogo, DVDji. Več …

Preberite več ›
PRANAJAMA, praksa za telo in dušo, 24.11., Kranj

PRANAJAMA, praksa za telo in dušo, 24.11., Kranj

Vabimo vas, da si na petkov večer privoščite prakso namenjeno dihu, pranajami in predvsem sebi. S preprostimi vajami bomo ogreli in sprostili telo ter ozavestili dih. Ta nas bo pospremil v prakso pranajam. Podali se bomo v raziskovanje prane; vitalne življenjske energije in postopoma našo pozornost usmerili navznoter, k sebi. Tekom dneva ves čas dihamo, a se tega praktično ne zavedamo. Z leti smo se priučili, kako naša čustva potisniti na stran in jih zadrževati v prepričanju, da življenjske okoliščine ne podpirajo njihovega izražanja. Ko potlačimo čustva, hkrati potlačimo dih, ki zato postane plitek, kratek in komaj zaznaven. In obratno – ko dih osvobodimo in mu dovolimo, da steče, steče v nas in skozi nas prana, odpremo se za drugačno doživljanje. Namen (sankalpa) izvajanja pranajame je zelo jasen – preko ozaveščenega dihanja umiriti um in tako dostopati do višjih nivojev zavesti. Dobro je, da svoje telo predihate, se umirite in ustvarite […]

Preberite več ›
PREDNOVOLETNO SREČANJE ČLANOV, 1.12., 19h

PREDNOVOLETNO SREČANJE ČLANOV, 1.12., 19h

V mesecu decembru praznujemo, se veselimo in družimo. Več časa namenjamo bližnjim, skupni imenovalec praznovanja in obiskovanja pa je hrana. Zato letošnje prednovoletno srečanje namenjamo zdravi hrani in njeni pripravi, izpeljali ga bomo v obliki interaktivne kuharske delavnice.

Preberite več ›
Sadhana Joga Maraton (3 brezplačne prakse joge)

Sadhana Joga Maraton (3 brezplačne prakse joge)

Preberite več ›
Odpiralni čas med prazniki

Odpiralni čas med prazniki

Pozdravljeni! Obveščamo vas, da bo Joga studio Sadhana v času praznikov zaprt od vključno ponedeljka, 30.10., do vključno srede, 1.11. Ponovno bomo z vami od 2.11. dalje. V tem času vam priporočamo, da pobrskate po naši spletni strani www.sadhana.si – našli boste kvalitetne avtorske vsebine za branje in že pripravljene sekvence za domačo prakso joge. Želimo vam lepe jesenske dni, spočijte se in uživajte med ljudmi, ki jih imate radi. Ekipa Joga studia Sadhana

Preberite več ›
KAKO DOSEGATI NAJVIŠJE POTENCIALE?

KAKO DOSEGATI NAJVIŠJE POTENCIALE?

Čustva vplivajo na naše misli, le-te pa vplivajo na naše delovanje. Filozofija joge navaja kar nekaj primerov disfunkcionalnih čustev (poželenje, jeza, pohlep, zavist, strah, …), ki sicer izvirajo iz prvinskih (pra) in bioloških vzgibov, a so še kako prisotna v današenjem času. Čeprav se je svet od pradavnine precej spremenil, ti vzorci čustvovanja ostajajo in še kako vplivajo na kvaliteto našega življenja. Tradicija joge je pri tem jasna …

Preberite več ›
JOGA VIKEND ODDIH, Strunjan 20. – 22.10.

JOGA VIKEND ODDIH, Strunjan 20. – 22.10.

Preberite več ›
JOGA NIDRA

JOGA NIDRA

Joga nidra (nidra pomeni spanje) je starodavna tehnika radža joge, kraljevske poti joge, ki jo poznamo predvsem iz obdobja tanter (od 5. do 14. stoletja). Iz tega časa izhajajo tudi čudovite upodobitve hindujske mitologije: jogo nidro simbolizira bog Narajama, ki udobno in sproščeno zleknjen na velikanski kači z mnogimi glavami pluje v oceanu mleka. Prelestna Lakšmi mu nežno masira stopala. Iz popka mu poganja lotosov cvet, v katerem sedi bog Brahma, ki predstavlja nezavedno.

Preberite več ›
Fotogalerija: Joga Studio Sadhana, Ljubljana Rudnik (Ukmarjeva 4)

Fotogalerija: Joga Studio Sadhana, Ljubljana Rudnik (Ukmarjeva 4)

Dobrodošli v Joga studiu Sadhana, Ljubljana – Rudnik. Pričakujemo vas v novo opremljenih prostorih, kjer se boste zagotovo počutili odlično! Nudimo vam celostno ugodje doma. Dovorana za prakso joge je prostorna, zračna in čista, v velikosti 110m2. Uporabniku ponuja idealno okolje za raziskovanje joge in vse potrebne pripomočke za prakso

Preberite več ›
CYT600: Sadhana Tečaj za Učitelja Joge 2

CYT600: Sadhana Tečaj za Učitelja Joge 2

Sadhana tečaj za učitelje joge 2 – CYT 600 Sadhana šola joge vpisuje v napredni, dvoletni izobraževalni program za učitelje joge – Sadhana tečaj za učitelje joge 2, CYT 600. Pričetek tečaja: 20.10. 2017, prijave najkasneje do 2.10.2017 Zaključek tečaja: november 2019 Obseg po urah: 350 ur SADHANA ŠOLA JOGE izvaja strokovna izobraževanja in usposabljanja za učitelje joge, na prvi stopnji gre za enoletno izobraževanje Sadhana tečaj za učitelje joge I (CYT 300), na drugi stopnji pa za dvoletno izobraževanje Sadhana tečaj za učitelje joge 2 (CYT 600). Pridružite se zaupanja vrednim učiteljem in predavateljem, ki vas bodo podprli na profesionalni poti joge kakor tudi na poti osebne in duhovne rasti. Napredni, dvoletni izobraževalni program smo zasnovali kot celosten, sistematičen in kompleksen program, ki bo poglobil vaše dosedanje znanje in izkušnje v jogi, predvsem pa prinesel nove, uporabne vsebine, ki jih boste lahko takoj vključevali v svoje delo učitelja joge. V […]

Preberite več ›
JOGA ZA HORMONSKO RAVNOVESJE: Vikend intenziv v Ljubljani, 6. – 7. Januar 2018

JOGA ZA HORMONSKO RAVNOVESJE: Vikend intenziv v Ljubljani, 6. – 7. Januar 2018

27. – 29. 3. 2015: Joga za hormonsko ravnovesje – do hormonskega ravnovesja na naraven način.

Preberite več ›
GONG VEČER 17.6.

GONG VEČER 17.6.

Gong Večer v Joga studiu Sadhana

Preberite več ›
PRESELILI SMO SE!

PRESELILI SMO SE!

Dragi prijatelji Sadhane! Z največjim veseljem vam sporočamo, da je naš in vaš ljubljanski Joga studio Sadhana s koncem maja zadihal v novih prostorih. Čas je za selitev v nov, večji, lepši in udobnejši studio, ki nas bo bolj podprl na naši poti joge. Lokacija Bežigrad ostaja nespremenjena!

Preberite več ›
Ezoterična antomija in psihologija:  ČAKRA JOGA INTENZIV 14.5., 9-17h

Ezoterična antomija in psihologija: ČAKRA JOGA INTENZIV 14.5., 9-17h

O čakrah je bilo že veliko zapisanega, o ezoteriki veliko povedanega. Pa vendar je vsakič znova zanimivo in koristno preveriti kako avtorji na različne načine razložijo delovanje človeškega telesa in duše. Vsak učenec, ki se poglablja v jogo in jogijske tehnike v nekem momentu praske potrebuje  logičen sistem, ki vse elemente poveže v sistematičen okvir.

Preberite več ›
Jutranji ritual za poživitev

Zaščiteno: Jutranji ritual za poživitev

Ni izvlečka, ker je prispevek zaščiten.

Preberite več ›
ZIMSKE POČITNICE – ODPRTO!

ZIMSKE POČITNICE – ODPRTO!

Preberite več ›
SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

Pomladni čas v Termah Dobrna je res nekaj posebnega. Okoliški 200-letni Zdraviliški park je spomladi prava paša za oči, vse je zeleno in mnoga drevesa zacvetijo. Ob sprehodu skozi kostanjevo alejo polno zadihate in se naužijete svežine ter miru. Včasih vas obide neustavljiva želja, da bi mogočna drevesa kar objeli. Simfonija bližnjega potoka in žvrgolenje ptic vas vabita na sprehod ali teraso bližnje kavarne … kmalu si boste priznali: »Ah, to je to, kar resnično potrebujem!«

Preberite več ›
Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse Besedilo: Jerca Cvetko Ilustracije: Jure Engelsberger   Učitelja joge velikokrat slišimo omeniti trebušni center. Največkrat ob navodilih za pravilno izvedbo neke asane, gibanja ali dihalne tehnike (načina dihanja in pranajame). Zakaj imajo ta navodila oz. napotki mnogo globlje ozadje, kot si mislimo? In zakaj jih je vredno z jogijske blazine prenesti tudi v vsakdanje življenje?

Preberite več ›
8. FEBRUAR ODPRTO (glej razpored)

8. FEBRUAR ODPRTO (glej razpored)

Joga studio Sadhana bo v sredo 8.2.2017 odprt. Praksa joge bo na vseh lokacijah potekala po objavljenem urniku*. Ravno tako bo možen vpis novih članov. *Odpade le termin ZLATA LETA (LJ Vič, 900). Vse, ki ste vpisani v ta termin vabimo, da nadomeščate v ponedeljek, 6.2. ob 9h. Namaste!

Preberite več ›
KARMA JOGI ZA TEDEN DNI

KARMA JOGI ZA TEDEN DNI

Med božično-novoletnimi prazniki me je odneslo v ašram, spiritualno skupnost blizu Assisija v Italiji, imenovano Ananda. Tja sem se odpravila z željo, da se posvetim svoji praksi, obdana s čudovitimi ljudmi, ki imajo podobne interese. Po navadi pa se tako znajdem v izobraževanjih ali programih, ki mi ponudijo poglobitev ali novo razumevanje. Tako sem za kratek čas postala karma jogi.

Preberite več ›
NAŠ JOGA STUDIO – LJUBLJANA RUDNIK

NAŠ JOGA STUDIO – LJUBLJANA RUDNIK

Pohitite in si zagotovite si mesto v skupini.

Preberite več ›
DELAVNICA: Z JOGO NAD DEPRESIJO (Izola, 11.3.)

DELAVNICA: Z JOGO NAD DEPRESIJO (Izola, 11.3.)

Prostor in čas nista prizanesljiva do posameznika. Zimski dnevi so kratki, tema pade na zemljo še preden pokukamo iz pisarn. Preokupirani z obveznostmi, ki nam jih nalagajo službe, starševstvo in zapleteni družbeni odnosi, se sploh ne zavedamo, da se naš energijski račun počasi, a vztrajno prazne. Najprej se oglasi naše telo in nas na različne načine prične opozarjati, da smo šli predolgo in predaleč. Signali telesa prerastejo na kompleksnejše simptome preobremenjenosti in izgorelosti; kroničnim bolečinam, povišanemu krvnemu tlaku  in splošnemu slabemu počutju se pridružijo

Preberite več ›
PROTIZDRSNE NOGAVICE ZA JOGO

PROTIZDRSNE NOGAVICE ZA JOGO

Preberite več ›
KAJ NAM ŠEPETA JESEN?

KAJ NAM ŠEPETA JESEN?

Življenje ni linearno, teče ciklično in človek to prej ali slej spozna. Prav tako narava z luninimi menami in letnimi časi opozarja na pomembnost razumevanja ciklov. Vsak letni čas nam prišepne drugačno zgodbo. Da bi slišali kaj nam šepeta narava jeseni, se je potrebno ustaviti. Priložnosti so, odločitev pa je vaša. Kot verjetno veste je ajurveda sorodna jogi in nas uči o ravnovesju treh doš oz kvalitet, ki so prisotne tako v naravi kot v človeku, ki je del narave. Tri znamenite doše so vata, pitta in kapha. Čas jeseni in zgodnje zime je čas vata doše. To je čas nestanovitnega vremena, nihanja v temperaturi ter čas vlage. Temu primerno nas pogosto zebe, sklepi so okorni, pogosto slabše prebavimo hrano in smo napihnjeni … tudi mentalne funkcije se odzovejo drugače jeseni; smo nemirnega uma in težje dosegamo svoje cilje, ker je ogromno idej v zraku. Jeseni so izpostavljena predvsem naša […]

Preberite več ›
URNIK MED POČITNICAMI IN PRAZNIKI

URNIK MED POČITNICAMI IN PRAZNIKI

Preberite več ›
13.11. JOGIJSKA FILOZOFIJA – BHAGAVAD GITA (predavanje)

13.11. JOGIJSKA FILOZOFIJA – BHAGAVAD GITA (predavanje)

Joga studio Sadhana – Ljubljana, 13.11. 2016, od 14.00 do 16.30.  Predavanje Jogijske Filozofije, ki poteka v sklopu Sadhana šola joge, ima več delov. Tokrat vas vabimo na predavanje na temo Bhagavad gite. Predavanje je namenjeno vsem ljubiteljem joge, bodočim in obstoječim učiteljem joge, sploh vsem, ki želijo poglobiti lastno razumevanje joge. Predznanje ni potrebno.

Preberite več ›
Zmago Šmitek: MANDALE  Tajni vrtovi razsvetljenja

Zmago Šmitek: MANDALE Tajni vrtovi razsvetljenja

Preberite več ›
Pripomočki za jogo - Joga studio Sadhana

UPORABA JOGIJSKIH PRIPOMOČKOV – ZA UČENCE IN UČITELJE JOGE

Sobota, 24. september (9.00–16.00) Joga studio Sadhana, Koprska 52, Ljubljana Vič 6-urna, intenzivna delavnica »Uporaba jogijskih pripomočkov – za učence in učitelje joge« Avtor: Sneža Vidovič   Izhajamo iz predpostavke: Ne obstaja idelana ali pravilna asana, ker so naša telesa in sposobnosti različni. Obstajajo pa anatomske zakonitosti in principi gibanja, ki jih praktikanti joge morajo poznati in razumeti, da bi znali svojo prakso prilagoditi sebi ter pravilno uporabiti jogijske pripomočke. Delavnica se bo usmerila v izvedbo asan, ki najpogosteje kličejo po modifikacijah. Izpostavili bomo najpogostejše napake pri uporabi jogijskih pripomočkov ter razčlenili uporabo glede na tri vidike: uporaba pripomočkov zaradi fizičnih omejitev; uporaba pripomočkov za doseganje boljših učinkov; uporaba pripomočkov glede na določene terapevtske učinke. V ospredju bosta raziskovanje lokomotornega sistema (skelet in mišice) ter razumevanje sile gravitacije. Uporabljeni bodo naslednji pripomočki: trak, odeja, kvader, bolster, stena. Cena za zunanje udeležence: 135,00 EUR Prijave s plačili sprejemamo do 22. 9. […]

Preberite več ›
PREDNOVOLETNO SREČANJE IN ČAJANKA: Petek – 9.12., 19.30

PREDNOVOLETNO SREČANJE IN ČAJANKA: Petek – 9.12., 19.30

Preberite več ›
JOGA V KRANJU: NOVA SKUPINA ZA ZAČETNIKE

JOGA V KRANJU: NOVA SKUPINA ZA ZAČETNIKE

Preberite več ›
VPISI NA JOGO 2018

VPISI NA JOGO 2018

Pohitite – le še nekaj prostih mest!

Preberite več ›
7. – 9. Oktober – Vikend joga oddih: Sadhana dihalnica – Alkimija diha ®

7. – 9. Oktober – Vikend joga oddih: Sadhana dihalnica – Alkimija diha ®

Hotel Svoboda – Strunjan, 7. – 9. oktober 2016 Vikend joga oddih v Strunjanu bo prava poslastica za vse, ki ljubijo morje in želijo prakso joge doživeti drugače – skozi raziskovanje diha. Deležni boste delčka vsebine iz našega programa Sadhana dihalnica – alkimija diha®.

Preberite več ›
NOVO: PRANAJAMA IN MEDITACIJA

NOVO: PRANAJAMA IN MEDITACIJA

NOV PROGRAM: PRANAJAMA in MEDITACIJA Termin: sreda, 20.15 – 21.15 (60 min), Joga studio Sadhana, Koprska 52, LJ Vič OPIS TEČAJA: Program »Pranajama in meditacija« se bo za razliko od večine naših tečajev joge usmerjal predvsem v raziskovanje naprednejših tehnik joge – to sta pranajama in meditacija. Vsako srečanje bo vsebovalo uvodno kratko sproščanje (cca 15 min), nato razlago in učenje klasičnih jogijskih tehnik pranajame ter različnih drugih dihalnih tehnik ali tehnik koncentracije; na koncu bomo zaključevali z meditacijo (cca 20min). Vsebina tehnik se bo skozi leto nadgrajevala, določena srečanja bodo vsebovala tudi teoretične vsebine, večina pa bo eksperimentalno in praktično naravnana. Glede na različne potrebe tečajnikov so možna prilagajanja v zahtevnosti. Pranajame in meditacija so močne in učinkovite energijske tehnike, ki naj bi se učile samo pod nadzorom izkušenega učitelja. Program lahko obiskujete samostojno (1 x tedensko) ali pa ga povežete s programom HATHA JOGE / VINJASA JOGE.  Za začetnike […]

Preberite več ›
POLETNA JOGA V KRANJU V VSAKEM VREMENU

POLETNA JOGA V KRANJU V VSAKEM VREMENU

PODATKI ZA KRANJ Poletno jogo bomo izvajali tudi Kranju. Po izteku spomladanskega semestra se bomo videvali vsako sredo 19.30 – 21.00. V družbi Sadhana učiteljev joge boste s prakso lahko nadaljevali v juliju in avgustu po spodnjem razporedu. JULIJ DATUM DAN URA PROGRAM 6.7. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 13.7. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 20.7. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 27.7. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga AVGUST DATUM DAN URA  PROGRAM 3.8. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 10.8. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 17.8. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 24.8. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga 31.8. SRE 19.30 – 21.00 Hatha joga  Cena: JULIJ, 4 obiski 40,00 € AVGUST, 5 obiskov 50,00 € JULIJ IN AVGUST, 9 obiskov 80,00 €  Za prijave, plačila in kombinacije (termini v juliju in avgustu, usklajevanje z vašim dopustom, …) se prosimo obrnite na nas preko emaila […]

Preberite več ›
ZVOČNA KOPEL S TIBETANSKIMI POSODAMI, 20. maj ob 20. uri

ZVOČNA KOPEL S TIBETANSKIMI POSODAMI, 20. maj ob 20. uri

ZVOČNA KOPEL S TIBETANSKIMI POSODAMI PETEK, 20. 5. 2016 ob 20. uri V Joga studiu Sadhana, Ljubljana Mesec maj nam prinaša pomemben dan, ki ga je vredno izkoristiti za prakso joge oz druge oblike energijske prakse. O čem govorimo? Gre za Vesak ali praznik luči po izročilu Budistov, ki se zgodi vsako leto na polno luno v maju.  Vesak je dan, ki so si ga različne skupine po vsem svetu izbrale za dan skupinskih meditacij in drugih energijskih tehnik. Po ezoteričnih naukih je to namreč obdobje, ko s pomočjo različnih energijskih tehnik prihajamo do pomembnih notranjih uvidov. To je čas, ko nas kozmične energije podpirajo na naši poti, da bi lažje videli kaj je res pomembno ter da bi zmogli sprejeti pomembne odločitve na naši življenjski poti.V Joga studiu Sadhana (Ljubljana) bomo na ta večer, v petek, 20. maja ob 20. uri pripravili prav poseben dogodek – ZVOČNO KOPEL S TIBETANSKIMI POSODAMI. To […]

Preberite več ›
Utrinki iz Sadhana joga intenziva, Terme Dobrna, 15.-17. april 2016

Utrinki iz Sadhana joga intenziva, Terme Dobrna, 15.-17. april 2016

Preberite več ›
JOGA NIDRA – jogijsko spanje

JOGA NIDRA – jogijsko spanje

Vodeno sproščanje, petek, 25.3.2016 ob 19.30.
Joga Nidra pomeni jogijsko spanje oziroma dinamično spanje.
Gre za tehniko globokega sproščanja, v kateri telo spi, um pa ostaja pri zavesti.
Joga nidra je zmogljivejša in učinkovitejša oblika psihičnega in fiziološkega počitka ter pomlajevanja od običajnega spanca. Popolno sistematično sproščanje v seansi joga nidre je enakovredno uram običajnega spanja brez zavedanja.

Preberite več ›
SADHANA VIKEND JOGA INTENZIV

SADHANA VIKEND JOGA INTENZIV

»Vitalna mišica psoas – ključ do fizičnega in duševnega zdravja« Terme Dobrna, 15. – 17. april 2016   OPIS PROGRAMA Vikend program bo zasnovan kot poglobljeno delo na sebi in je primeren za začetnike in izkušene praktikante joge. Tema, ki smo jo izbrali »Vitalna mišica psoas – ključ do fizičnega in duševnega zdravja« je zelo aktualna, saj se dotika pogostih težav sodobnega človeka kot so: težave s hrbtenico, bolečine v križu, ovire v delovanju zaradi strahu in pomanjkanja varnosti, kronična utrujenost, čustveno neravnovesje, drugi simptomi stresa. Dejstvo je, da so novejše raziskave psihosomatike pokazale ključno povezavo med mišico psoas in duševnim zdravjem, vse to pa joga že dolgo uči. Dovolite nam, da vam pokažemo pravo pot do notranje, čustvene stabilnosti ter vitalnega telesa s pomočjo jogijskih tehnik. Samo v enem vikendu boste zase naredili več kot v enem mesecu!   Prvi dan (petek) bo namenjen sprostitvi po delovnem tednu. Po prihodu […]

Preberite več ›
TEČAJ SADHANA MEDITACIJE – UVOD

TEČAJ SADHANA MEDITACIJE – UVOD

Tečaj Sadhana Meditacije™ priporočamo:
– vsem, ki vas meditacija zanima in se zavedate njenih dobrobiti
– vsem, ki že obiskujete tečaje hatha joge in bi radi nadgradili izkušnjo joge;
– vsem učiteljem hatha joge, ki še niso imeli kontinuirane prakse meditacije.

Preberite več ›
JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE 22.1. 2016, ob 19.30

JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE 22.1. 2016, ob 19.30

JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE, 22.1. ob 19.30 v Joga studiu Sadhana – Ljubljana

Preberite več ›
PRAZNIČNI URNIK

PRAZNIČNI URNIK

OD VKLJUČNO ČETRTKA, 24. DECEMBRA 2015, DO VKLJUČNO SOBOTE, 2. JANUARJA 2016, BO JOGA STUDIO SADHANA ZAPRT. PRAV TAKO V TEM ČASU NE BO VADB JOGE NA DRUGIH LOKACIJAH. ŽELIMO VAM LEPE PRAZNIKE IN SE VESELIMO SKUPNIH TRENUTKOV V 2016. EKIPA JOGA STUDIA SADHANA

Preberite več ›
JOGA FINANCE:  DAVČNE BLAGAJNE, RAČUNOVODSTVO IN POSLOVNA POT UČITELJA JOGE

JOGA FINANCE: DAVČNE BLAGAJNE, RAČUNOVODSTVO IN POSLOVNA POT UČITELJA JOGE

Biti dober učitelj joge že dolgo ni dovolj, zato vas 11. DECEMBRA 2015 vabimo na krajši seminar na temo davčnih blagajn, davkov in računovodstva ter poslovnih odločitev učitelja joge, ki smo ga v Joga studiu Sadhana pripravili skupaj z računovodsko hišo Omibis. Čeprav se učitelji joge najraje ukvarjamo z jogo in njenim poučevanjem, smo vseeno del državne finančne ureditve. Uvedba davčnih blagajn je vsekakor trenutek, ko se je o novih pravilih igre vredno pogovoriti z izkušeno osebo. O slednjem se veliko govori, ponudbe za nakup programov in davčnih blagajn dežujejo, zato smo se odločili, da pridobimo informacije, ki so presejane in aplicirane na področje joge in delo učitelja joge, ki svoje delo vrednoti in zaračunava.

Preberite več ›
JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE

JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE

Preberite več ›
UPORABNA ANATOMIJA IN KINEZIOLOGIJA

UPORABNA ANATOMIJA IN KINEZIOLOGIJA

UPORABNA ANATOMIJA IN KINEZIOLOGIJA, predavanje za učitelje joge in vse tiste, ki želite poglobiti razumevanje joge in delovanje telesa O programu: Na predavanjih uporabne anatomije in kineziologije bodo udeleženci dobili znanje, potrebno za pravilno in VARNO izvajanje asan. S tem se izognemo poškodbam, ki lahko nastanejo ob nepoznavanju anatomije in s tem omejitev telesa. Teča lahko s tem znanjem pomagamo pri izboljšanju drže in lajšanju določenih zdravstvenih težav.

Preberite več ›
TEČAJ SADHANA MEDITACIJE: UVOD

TEČAJ SADHANA MEDITACIJE: UVOD

Vaš prvi korak na poti do redne samostojne prakse meditacije.

Preberite več ›
TEČAJ SADHANA MEDITACIJE, 9.5.2015

TEČAJ SADHANA MEDITACIJE, 9.5.2015

Uvod v meditacijo, 31.1.2015

Preberite več ›
Joga – vaje za domačo prakso

Joga – vaje za domačo prakso

Program vaj za lastno prakso joge med počitnicami si lahko ogledate na spodnji povezavi.  SADHANA JOGA: Domača praksa      

Preberite več ›
JOGA DELAVNICA Z GOSTOM: STEPHEN EWASHKIW 17.-19.4.

JOGA DELAVNICA Z GOSTOM: STEPHEN EWASHKIW 17.-19.4.

Vikend jogijski intenziv v Ljubljani!

Preberite več ›
JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE

JOGA NIDRA – JOGIJSKO SPANJE

Preberite več ›
JOGIJSKI VIKEND ODDIH, 20.-22.3.

JOGIJSKI VIKEND ODDIH, 20.-22.3.

Jogijski vikend oddih, 20.-22. 3. 2015

Preberite več ›
NOVO: JOGA ZA NOSEČNICE

NOVO: JOGA ZA NOSEČNICE

Joga za nosečnice je program, ki je zasnovan kot sklop štirih obiskov po 60 minut. Priporočamo ga nosečnicam po 12. tednu nosečnosti. Program je usmerjen v posebne potrebe ženske v obdobju nosečnosti in priprave za porod. Joga za nosečnice vas bo naučila dihalnih tehnik, tehnik za krepitev medeničnega dna, tehnik sprostitve in lajšanja pogostih težav v nosečnosti. Tehnike, ki se jih boste naučili boste lahko samostojno izvajale doma.

Preberite več ›
KJER ŽIVI SRCE: Masterclass 14.2.2015

KJER ŽIVI SRCE: Masterclass 14.2.2015

Kaj nosimo v prsnem košu in kdo tam notri je tisti, s katerim se tako pogosto identificiramo, ko se potrkamo po prsih rekoč »JAZ«.?

Preberite več ›
DETOX Masterclass V LJUBLJANI

DETOX Masterclass V LJUBLJANI

Celostna praksa joge, ki je namenjena odvajanju toksinov in vsega kar nam ne služi več na fizični in energetski ravni.

Preberite več ›
JOGA V CENTRU LJUBLJANE

JOGA V CENTRU LJUBLJANE

Nov joga studio v centru Ljubljane!

Preberite več ›
MASTERCLASS: SVOBODA GIBA SKOZI ODPIRANJE SRCA – INTEGRACIJA ZAKLONOV IN ZASUKOV

MASTERCLASS: SVOBODA GIBA SKOZI ODPIRANJE SRCA – INTEGRACIJA ZAKLONOV IN ZASUKOV

Preberite več ›
Koledar
dogodkov