Aktualno

TEČAJ ZA UČITELJA JOGE (CYT300, MEDNARODNO PRIZNANA DIPLOMA)

TEČAJ ZA UČITELJA JOGE (CYT300, MEDNARODNO PRIZNANA DIPLOMA)

Bodite sprememba! Pričakujemo vas na enoletnem strokovnem učiteljskem programu.

Preberite več ›
MED PRAZNIKI ZAPRTO. DATUMI …

MED PRAZNIKI ZAPRTO. DATUMI …

Joga studio Sadhana in praznični čas: VELIKONOČNI PRAZNIKI: 21.4. in 22.4. – ZAPRTO NA VSEH LOKACIJAH PRVOMAJSKI PRAZNIKI: Od vključno 29.4. do vključno 2.5. ZAPRTO NA VSEH LOKACIJAH Spočijmo se in si naberimo novih moči! Vse prakse bodo po ustaljenem urniku potekale od vključno 5.5. dalje. Vaš Joga studio Sadhana

Preberite več ›
Sadhana Joga Oddih, April 2019 – Utrinki z dogodka …

Sadhana Joga Oddih, April 2019 – Utrinki z dogodka …

Za nami je še en joga oddih, še eden v nizu vrhunskih tematskih dogodkov, ki jih učitelja joge Sneža Vidovič in Blaž Jarc iz Joga studio Sadhana izvajata redno že 15 let. Vsakič je še boljše in vedno je ogromno novega. To so globoke izkušnje, ki trajajo še dolgo. Preberite izjave udeležencev in si v fotogaleriji oglejte, kako smo doživeli Moč zaklonov in dihalnih tehnik. Naslednji Sadhana joga oddih bo potekal jeseni na slovenski obali (4. – 6. oktober 2019). Rezervirajte datum!

Preberite več ›
JOGA ODDIH: MOČ ZAKLONOV IN DIHALNIH TEHNIK, 12. – 14. APRIL

JOGA ODDIH: MOČ ZAKLONOV IN DIHALNIH TEHNIK, 12. – 14. APRIL

Zakloni so kompleksna skupina asan, ki kličejo po ravnovesju med močjo in fleksibilnostjo, med kontrolo in prepustitvijo … zakloni so pogosto ogledalo koliko in kako se drznemo izpostavit v življenju, ter koliko zaupamo svetu. Pomembno je tudi razumeti, zakaj se v dani situaciji ne moremo odpreti in to dejstvo sprejmemo kot začasno nalogo, na kateri je vredno potrpežljivo delati.

Dovolite nam, da vam v enem vikendu ponudimo novo izkušnjo zaklonov … ko boste plast za plastjo sproščali telo in se lahkotneje kot kadarkoli podali v zaklone ter odkrili nove dimenzije sebe; skozi telo, dih in čustva.

Preberite več ›
3 Mesečni tečaj joge. Vpis že poteka!

3 Mesečni tečaj joge. Vpis že poteka!

VPIS v 5 mesečne tečaje joge (februar – junij 2018))   Izberite si svoj termin in opravite vpis čimprej ter si tako zagotovite mesto v skupini.

Preberite več ›
17.3. Predavanje in Delavnica: Kako ublažiti učinke stresa z dihanjem? (Sneža Vidovič)

17.3. Predavanje in Delavnica: Kako ublažiti učinke stresa z dihanjem? (Sneža Vidovič)

Za blaženje učinkov stresa obstaja mnogo metod in sredstev. A le dihanje je naravna in brezplačna metoda.
Sneža Vidovič je razvila učinkovito metodo blaženja stresa z dihanjem.
V le nekaj urah vas bo naučila učinkovitih dihalnih vzorcev in tehnik, ki jih boste nato izvajali samostojno. S pridobljenim znanjem boste razpolagali doživljenjsko!

Preberite več ›
NOVE SKUPINE ZA ZAČETNIKE LJ in KR

NOVE SKUPINE ZA ZAČETNIKE LJ in KR

Odpiramo nove skupine za začetnike (Hatha Joga 1), vpis že poteka, število mest je omejeno. NOVO V LJUBLJANI – JOGA RUDNIK:  Torek, Ljubljana, 7:00 – 8:00, joga za začetnike, jutranji termin (že aktivna) Torek, Ljubljana, 20.15 – 21.30, joga za začetnike, večerni termin (že aktivna) Vabljeni, da se nam pridružite! Navodila za vpis …

Preberite več ›
JOGA KRANJ Tečaj joge – VPIS POTEKA

JOGA KRANJ Tečaj joge – VPIS POTEKA

JOGA KRANJ Začetni in Nadaljevalni tečaji joge

Domač joga studio z majhnimi skupinami (največ 10) in vrhunskimi učitelji . Po praksi pa obvezno čaj in piškoti. Dobrodošli!

Preberite več ›
NOVO: JUTRANJA JOGA LJUBLJANA TOREK 700

NOVO: JUTRANJA JOGA LJUBLJANA TOREK 700

NOV TERMIN: JUTRANJA JOGA V LJUBLJANI TOREK 7.00 – 8.00 (od aprila dalje) Sprašujete nas po jogi pred službo. Zagotovili smo termin in učitelja, sedaj pa je zadeva na vas! Navijete budilke in se spravite v pogon. Redna jutranja praksa joge v Ljubljani bo potekala vsak torek zjutraj od 7h do 8h (60 minut) in je primerna za vsakogar, ne glede na predznanje joge. Jutranja praksa je zlata vredna, njene blagodejne učinke lahko občutimo še dolgo v dan. Vabljeni, da se nam pridružite vsak torek ob 7:00! Cena za 3 mesečni tečaj – 11 OBISKOV (april – junij) je 95,00 € in že vključuje uporabo vseh pripomočkov za jogo in prigrizek po praksi (čaj in piškoti), zato za prakso ne potrebujete ničesar. Oblecite se lahkotno (pajkice, ternirka), vadimo bosi oz. v nogavicah. Jutranjo prakso joge bosta vodila učitelja joge Polona N. Maljkovič in Matjaž Prinčič. AKCIJSKA CENA: JUTRANJA JOGA KOT […]

Preberite več ›
21.12. Novoletna Zvočna kopel s harfo (Jan Gorjanc)

21.12. Novoletna Zvočna kopel s harfo (Jan Gorjanc)

Preživite sproščujoč večer ob nežnih zvokih harfe in tolkal, ki vas bodo na krilih skrivnostnih melodij popeljali do globoke sprostitve v gozdovih Arkadije. Harmonije mističnih zvenov, ki črpajo navdih iz starodavnih indijskih raag, po prepričanju lajšajo napetost telesa in duha, zmanjšujejo izčrpanost in izboljšujejo duševno ravnovesje. Dogodek je primeren za vse, ki se želite napolniti z novimi in dobrimi energijami ob prehodu poletja v jesen, ter se tako pripraviti na nove izzive, ki vas čakajo v preostanku letošnjega leta.

Preberite več ›
PRAZNIČNI ODPIRALNI ČAS

PRAZNIČNI ODPIRALNI ČAS

Tradicionalno bo Joga studio Sadhana (vse lokacije) zaprt med božično-novoletnimi prazniki (24.12.- 2.1.2019). Praksa joga bo na vseh lokacijah ponovno stekla 3.1.2019! Toplo vas vabimo, da se prakse joge v januarju udeležite tudi na kakšnem dodatnem terminu in aktivno vstopite v novo leto! Ekipa Joga studia Sadhana

Preberite več ›
tibetanske posode - sadhana zvočna kopel

ZVOKI TIBETANSKIH POSOD, Zvočna kopel in sprostitev 11.12., 20.30

Petkov večer bomo namenili pravi poslastici za dušo – zvočni kopeli s pojočimi tibetanskimi posodami. Okusite prvinske vibracije in pesem Stvarstva, prepustite se mističnim zvokom starodavnih tibetanskih posod. Zvočna kopel je namenjena globoki sprostitvi, prebujanju zdravilnih moči našega telesa in krepitvi imunskega sistema.

Preberite več ›
Intervju s Snežo Vidovič: JOGA JE ŠOLA ZA ŽIVLJENJE

Intervju s Snežo Vidovič: JOGA JE ŠOLA ZA ŽIVLJENJE

V današnjem času, ko naš življenjski ritem usmerjajo natrpani urniki, ki jih spremljajo stresne situacije na delovnem mestu in nenehna zmešnjava, vsak od nas potrebuje način, s katerim vnovič pridobi izgubljeno energijo in napolni baterije. Eden takšnih je tudi joga, več pet tisočletij znana oblika sprostitve, ki poskrbi za naš notranji mir in boljše počutje. To pa niso zgolj vaje, kot bi morda mislili, temveč joga zajema tudi celotno filozofijo, ki krepko spremeni naš način življenja in razmišljanja. Tej starodavni veščini

Preberite več ›
Sneža Vidovič, učiteljica joge in meditacije

UČITELJICA JOGE SE PREDSTAVI: SNEŽA VIDOVIČ

Za vas odgovarja na vprašanja Sneža Vidovič, univ. dipl. soc. delavka, ustanoviteljica Joga studia Sadhana, strokovna direktorica Sadhana šola joge,  učiteljica joge in meditacije

Preberite več ›
KAKO OBVLADATI UM? (članek)

KAKO OBVLADATI UM? (članek)

Nekoč sem slišal rek starih mojstrov joge, ki pravi, da so pri praksi joge na voljo najrazličnejši pripomočki za prilagoditev telesnih položajev, za obvladovanje uma pa ne poznamo nobenega. Moja lastna sadhana (osebna praksa) in tudi dolgoletno poučevanje joge temu le pritrjujeta. Človeški um je resnično kot opica, ki skače naokrog, česa se oprime z vso močjo in vnemo, kaj drugega pa odvrže in trmasto zavrača. Brez skrbi – obstaja način, kako ukrotiti našo notranjo opico in jo naučiti, da bo delovala skladno z našo začrtano potjo razvoja in nas na tej poti podprla.

Preberite več ›
JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

Joga mi gre na jetra. Ne verjamete? Pa je čisto res! Od nekdaj sem imela rada življenje. Tako rada, da sem ga zajemala s polno žlico, vsaj mislila sem, da ga. Ljubezen do življenja in hrepenenje po okušanju vsega, kar mi je življenje prineslo na pot, sta me pripeljala v stanje, kjer nisem hotela zamuditi ničesar. In večinoma tudi nisem. Ali pa sem imela občutek krivde, če sem. In občutek krivde, da bom koga razočarala, če bi rekla ne. Vse dokler …

Preberite več ›
JOGA MARATON: Izpitni nastopi Sadhana Šole Joge, 16.11.

JOGA MARATON: Izpitni nastopi Sadhana Šole Joge, 16.11.

JOGA MARATON: Izpitni nastopi Sadhana Šole Joge V Joga studiu Sadhana deluje tudi Sadhana Šola joge, ki je valilnica novih učiteljev joge. Že 15 let skrbimo za strokovna izobraževanja in usposabljanja bodočih učiteljev joge, kakor tudi tistih, ki so na pot poučevanja joge že stopili in nadgrajujejo znanje. V petek 16. novembra bodo potekale štiri prakse joge pod vodstvom učencev Sadhana Šola joge. Predstavili se vam bodo v okviru svojih izpitnih nastopov. Pridružite se, prakse joge so brezplačne! S svojo prisotnostjo boste nastopajoče podprli in pomagali ustvariti pravo okolje, da izkažejo pridobljeno znanje. Morda ni odveč povedati, da je zaželeno, da na prakso joge pridejo tisti, ki že imajo vsaj nekaj izkušenj z jogo in niso popolni začetniki. Pristotnost pomeni aktivno udeležbo na uri joge in ne samo ogled nastopa. Kako se prijaviti in nekaj napotkov… OBVEZNE PRIJAVE zbiramo na info@sadhana.si, najkasneje do četrtka, 15.11., obvezno sporočite na katero uro pridete; Obvezno pridete […]

Preberite več ›
Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

V Joga studiu Sadhana ves čas iščemo skladnost vrednot posameznika in podjetja. Smo Ekipa učiteljev joge, katere vodenje in delo temeljita na najvišji stopnji strokovnosti in profesionalnosti, obenem pa skozi delo in druženje živimo skupne vrednote posameznika: zdravje, zaupanje, ljubezen, zvestoba in pristni medčloveški odnosi…

Preberite več ›
Joga studio Sadhana, joga Ljubljana, Sneža Vidovič

PRAKSA JOGE IN NJEN TEMPO – Stres ali priložnost za samoopazovanje? (članek Sneže Vidovič)

V Sadhana šoli joge, kjer izobražujemo učitelje joge, namenjamo nekemu predmetu še posebno pozornost: didaktiki in metodiki poučevanja. Učitelj ima lahko ogromno znanja, vendar če nima občutka za ljudi in pravih veščin za prenos znanja, vadba joge ne doseže svojega namena. Za trenutek se bom zadržala pri tempu ure, saj se mi ta zdi ključen za dobro počutje med prakso joge in tudi po njej.

Preberite več ›
31.10. in 1.11.2018 – ZARADI PRAZNIKA ZAPRTO

31.10. in 1.11.2018 – ZARADI PRAZNIKA ZAPRTO

Člane obveščamo, da bodo dne 31.10. in 1.11.2018 vse lokacije Joga studia Sadhana zaradi praznika zaprte. Joga studio Sadhana

Preberite več ›
JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

Odkrijte nove dimenzije jogijske prakse. (število mest je omejeno)

Preberite več ›
JOGA LJUBLJANA RUDNIK: VPIS POTEKA!

JOGA LJUBLJANA RUDNIK: VPIS POTEKA!

Vpisujemo v začetne in nadaljevalne tečaje joge – spomladanski semester (februar – junij 2018). Pohitite in si zagotovite mesto v skupini.

Preberite več ›
POLETNA JOGA LJUBLJANA – V VSAKEM VREMENU!

POLETNA JOGA LJUBLJANA – V VSAKEM VREMENU!

Poletna joga v Ljubljani (Ukmarjeva 4, Ljubljana Rudnik), tradicionalno tudi letos, v vsakem vremenu in v družbi Sadhana učiteljev joge! Od 26.6. do 29.8.2018! VAS ZANIMA POLETNA JOGA V KRANJU – VEČ… Poletna joga se pričenja takoj po izteku spomladanskega semestra joge. V poletnih mesecih organiziramo prakso joge v Ljubljani dva ali trikrat tedensko v klimatizirani dvorani. Uporaba pripomočkov za jogo všteta v ceno, dovolj brezplačnih parkirišč neposredno na lokaciji!  Urnik poletne joge bo kot sledi 

Preberite več ›
POLETNA JOGA KRANJ – V VSAKEM VREMENU!

POLETNA JOGA KRANJ – V VSAKEM VREMENU!

Poletna joga v Kranju se pričenja takoj po izteku spomladanskega semestra joge. V poletnih mesecih organiziramo prakso joge enkrat tedensko v klimatizirani dvorani. Urnik poletne joge:

Preberite več ›
25.5. MASTERCLASS: Joga za Kolesarje in Tekače

25.5. MASTERCLASS: Joga za Kolesarje in Tekače

Zdravo uravnotežanje teku ali kolesarjenju nam ponudi joga. S tehnikami hatha joge lahko telesu omogočimo raznoliko gibanje celega telesa, mišice krepimo in raztezamo, položaj telesa zadržimo in v njem kvalitetno dihamo ter načrtno vzpostavljamo ravnovesje mišic v telesu.

Preberite več ›
Koledar
dogodkov