učitelj joge

Vpis v tečaje joge 2020/21

Vpis v tečaje joge 2020/21

V tečaje joge 2020 vpisujemo začetnike in nadaljevalce. Pridružite se nam na tečajih joge v prelepem in dostopnem joga studiu. Vsa oprema zagotovljena, brezplačna parkirišča zagotovljena!

Preberite več ›
Tečaj za učitelja joge (CYT300, RYS200, mednarodno priznana diploma), pričetek: 17.10.2020

Tečaj za učitelja joge (CYT300, RYS200, mednarodno priznana diploma), pričetek: 17.10.2020

Sadhana Šola joge s 15 letno tradicijo odpira vrata! Sprejemamo prijave za Tečaj za učitelja joge. Z enoletnim strokovnim izobraževanjem pričnemo 17. 11. 2020. Pohitite s prijavo!

Preberite več ›
Kranj, 13.3.: REGENERATIVNA JOGA, praksa za regeneracijo uma in telesa

Kranj, 13.3.: REGENERATIVNA JOGA, praksa za regeneracijo uma in telesa

Regenerativna joga je joga namenjena izključno naši regeneraciji in sprostitvi. Kdaj ste nazadnje namenili čas sebi?

Preberite več ›
Ljubljana, 28.3.: REGENERATIVNA JOGA, praksa za regeneracijo uma in telesa

Ljubljana, 28.3.: REGENERATIVNA JOGA, praksa za regeneracijo uma in telesa

Regenerativna joga je joga namenjena izključno naši regeneraciji in sprostitvi. Kdaj ste nazadnje namenili čas sebi?

Preberite več ›
Jutranja joga v Ljubljani vsak torek ob 6:00

Jutranja joga v Ljubljani vsak torek ob 6:00

Jutranja praksa je zlata vredna, njene blagodejne učinke lahko občutimo še dolgo v dan. Vabljeni, da se nam pridružite vsak torek ob 6:00!

Preberite več ›
Kranj, 10.1. Joga nidra – jogijsko spanje

Kranj, 10.1. Joga nidra – jogijsko spanje

Izkusite Jogo nidro (nidra pomeni spanje) – starodavno tehniko radža joge, kraljevske poti joge, ki jo poznamo predvsem iz obdobja tanter (od 5. do 14. stoletja). Iz tega časa izhajajo tudi čudovite upodobitve hindujske mitologije: jogo nidro simbolizira bog Narajama, ki udobno in sproščeno zleknjen na velikanski kači z mnogimi glavami pluje v oceanu mleka. Prelestna Lakšmi mu nežno masira stopala. Iz popka mu poganja lotosov cvet, v katerem sedi bog Brahma, ki predstavlja nezavedno…

Preberite več ›
15.2. Zvočna kopel: Gong, Tibetanske posode in …

15.2. Zvočna kopel: Gong, Tibetanske posode in …

Večer bomo namenili pravi poslastici za dušo – zvočni kopeli z gongom in pojočimi tibetanskimi posodami. Okusite prvinske vibracije in pesem Stvarstva, prepustite se mističnim zvokom gonga in starodavnih tibetanskih posod. Zvočna kopel je namenjena globoki sprostitvi, prebujanju zdravilnih moči našega telesa in krepitvi imunskega sistema. Prijavite se sedaj!

Preberite več ›
2.2. K JEDRU – TO THE CORE, joga delavnica

2.2. K JEDRU – TO THE CORE, joga delavnica

Ne glede na to katero vrsto joge izvajate in ne glede na to ali ste začetnik ali napreden praktikant, boste spoznali zelo koristne tehnike, ki vam bodo razširile obzorja in zagotovo boste po delavnici določene gibe izvajali drugače, z drugačnim zavedanjem.

Preberite več ›
21.12 Kirtan, vodena praksa petja manter

21.12 Kirtan, vodena praksa petja manter

21.12.: Kirtan je jogijska tehnika, ki nas s pomočjo glasbe in petja (mantre) vodi v meditativno stanje in navezavo s tistim višjim, ki se skriva v globinah našega srca.

Preberite več ›
21.12. Regenerativna joga, praksa za popolno regeneracijo telesa in uma

21.12. Regenerativna joga, praksa za popolno regeneracijo telesa in uma

Pogosto se sploh ne zavedamo, kako stres vpliva na naše telo in um. Vse več raziskav povezuje stres s številnimi bolezenskimi stanji. Največja težava pa je, da se tega zavedamo šele, ko nas telo že resno opozarja, da nekaj ni v redu.

Preberite več ›
MEDITACIJA JE SAMOSPOZNANJE, ONKRAJ NAŠIH ČUTIL IN UMA (joga članek)

MEDITACIJA JE SAMOSPOZNANJE, ONKRAJ NAŠIH ČUTIL IN UMA (joga članek)

Ste si kdaj vzeli čas za umik od vsakdana, brez telefona, računalnika, televizije, radia, tudi brez knjige in razmišljanja? Oddih, kjer so edina vaša aktivnost meditacija, sprehodi v naravi … čas v tišini za zavedanje lastne biti. Znate resnično biti sami s seboj, v tišini in brez vseh motilcev uma? Si morda tega želite, pa ne veste, kako se lotiti? Za začetek preberite članek do konca.

Preberite več ›
Sadhana Meditacijski Odmik na Sorici, 22. – 24. november

Sadhana Meditacijski Odmik na Sorici, 22. – 24. november

Meditacijski odmik organiziramo v Sadhani občasno, največkrat kot 3 dnevni odmik. To je pravzaprav redka priložnost, kjer ste deležni primarno tehnik meditacije, pranajam in mantranja.

Preberite več ›
Jesenski joga oddih: »Samopodoba skozi jogijsko prakso« Strunjan, 4. – 6. oktober 2019

Jesenski joga oddih: »Samopodoba skozi jogijsko prakso« Strunjan, 4. – 6. oktober 2019

Letošnji joga oddih v Strunjanu bo potekal pod vodstvom Sneže Vidovič, vodje joga studia Sadhana. Zakaj je za letos izbrala prav temo samopodobe? Preberite več in se prijavite na joga vikend oddih z učiteljico, ki ima na področju joge že več kot 20 let izkušenj.

Preberite več ›
JOGA MARATON: Izpitni nastopi Sadhana Šole Joge

JOGA MARATON: Izpitni nastopi Sadhana Šole Joge

V nedeljo, 22. septembra bo v Joga studiu Sadhana Ljubljana potekalo osem praks joge pod vodstvom učencev Sadhana Šola joge. Predstavili se vam bodo v okviru svojih izpitnih nastopov. Pridružite se, prakse joge so brezplačne (obvezna prijava)! S svojo prisotnostjo boste nastopajoče podprli in pomagali ustvariti pravo okolje, da izkažejo pridobljeno znanje.

Preberite več ›
Blaž Jarc, učitelj joge in direktor Joga studia Sadhana

Blaž Jarc, učitelj joge in direktor Joga studia Sadhana

Blaž Jarc EMBA, učitelj joge in direktor Joga studia Sadhana, Certified LEGO®SERIOUSPLAY® Facilitator, NLP Master Coach, dipl. varstvoslovec Programi: Hatha Joga 1,2,3 v Ljubljani in Kranju, Šola osebne odličnosti, Joga in glasba – KIRTAN, Mantra meditacija, Individualni programi, Joga za podjetja

Preberite več ›
Janja Stopinšek

Janja Stopinšek

Praksa joge mi poleg fizičnega zadovoljstva daje predvsem občutek notranjega miru, povezanosti in prizemljenosti. Skozi prakso joge se učim vztrajnosti, fokusiranja ter kako biti jaz- brez mask, ne glede na okoliščine. Lažje prepoznavam želje svojega srca in lažje sem kos izzivom, ki mi pridejo nasproti.

Na mojih praksah poleg strokovno zasnovane ure kreiram in ohranjam prostor v katerem se vsakdo, ki si to dovoli, čuti sprejeto, sproščeno in varno. Posamezniku skušam omogočiti, da  najde oziroma doživi pristen stik s samim seboj.

Preberite več ›
Nekaterih stvari se ne naveličam (članek: Sneža Vidovič)

Nekaterih stvari se ne naveličam (članek: Sneža Vidovič)

Pred časom sem brala nek članek kako je pomembno stremeti k spremembam, kako nas to ohranja žive, agilne in v koraku s časom. Nekaj v meni pa se je uprlo tej trditvi.

Preberite več ›
Joga studio Sadhana, joga Ljubljana, Sneža Vidovič

PRAKSA JOGE IN NJEN TEMPO – Stres ali priložnost za samoopazovanje? (članek Sneže Vidovič)

V Sadhana šoli joge, kjer izobražujemo učitelje joge, namenjamo nekemu predmetu še posebno pozornost: didaktiki in metodiki poučevanja. Učitelj ima lahko ogromno znanja, vendar če nima občutka za ljudi in pravih veščin za prenos znanja, vadba joge ne doseže svojega namena. Za trenutek se bom zadržala pri tempu ure, saj se mi ta zdi ključen za dobro počutje med prakso joge in tudi po njej.

Preberite več ›
UČITELJICA JOGE SE PREDSTAVI: EVA VALANT

UČITELJICA JOGE SE PREDSTAVI: EVA VALANT

Za vas odgovarja na vprašanja Eva Valant, učiteljica joge v Joga studiu Sadhana Kako je joga prišla na tvojo pot in kaj ti prinaša?

Preberite več ›
JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

JOGA MI GRE NA JETRA (članek)

Joga mi gre na jetra. Ne verjamete? Pa je čisto res! Od nekdaj sem imela rada življenje. Tako rada, da sem ga zajemala s polno žlico, vsaj mislila sem, da ga. Ljubezen do življenja in hrepenenje po okušanju vsega, kar mi je življenje prineslo na pot, sta me pripeljala v stanje, kjer nisem hotela zamuditi ničesar. In večinoma tudi nisem. Ali pa sem imela občutek krivde, če sem. In občutek krivde, da bom koga razočarala, če bi rekla ne. Vse dokler …

Preberite več ›
Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

Ekipa Joga studia Sadhana je šla na izlet …

V Joga studiu Sadhana ves čas iščemo skladnost vrednot posameznika in podjetja. Smo Ekipa učiteljev joge, katere vodenje in delo temeljita na najvišji stopnji strokovnosti in profesionalnosti, obenem pa skozi delo in druženje živimo skupne vrednote posameznika: zdravje, zaupanje, ljubezen, zvestoba in pristni medčloveški odnosi…

Preberite več ›
Blaž Jarc, učitelj joge

UČITELJ JOGE SE PREDSTAVI: BLAŽ JARC

Za vas odgovarja na vprašanja Blaž Jarc EMBA, učitelj joge in direktor Joga studia Sadhana, Lego Serious Play Facilitator, NLP Master Coach

Preberite več ›
13 pravil za kvalitetno prakso joge in dobro počutje v Joga studiu Sadhana

13 pravil za kvalitetno prakso joge in dobro počutje v Joga studiu Sadhana

Joga bonton ali 13 pravil, ki jih je nujno upoštevati pred, med in po praksi joge …

Preberite več ›
JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

JOGA ODDIH: RAZKRITA GOVORICA ASANE: Raziskovanje Sebstva, 28.-30. 9.

Odkrijte nove dimenzije jogijske prakse. (število mest je omejeno)

Preberite več ›
SADHANA JOGA ODDIH: »Čakra Sadhana – Spoznajmo energijski vidik jogijske prakse«

SADHANA JOGA ODDIH: »Čakra Sadhana – Spoznajmo energijski vidik jogijske prakse«

Pomladni čas v Termah Dobrna je res nekaj posebnega. Okoliški 200-letni Zdraviliški park je spomladi prava paša za oči, vse je zeleno in mnoga drevesa zacvetijo. Ob sprehodu skozi kostanjevo alejo polno zadihate in se naužijete svežine ter miru. Včasih vas obide neustavljiva želja, da bi mogočna drevesa kar objeli. Simfonija bližnjega potoka in žvrgolenje ptic vas vabita na sprehod ali teraso bližnje kavarne … kmalu si boste priznali: »Ah, to je to, kar resnično potrebujem!«

Preberite več ›
JOGA V LJUBLJANI – DODATNI TERMIN ZA ZAČETNIKE!

JOGA V LJUBLJANI – DODATNI TERMIN ZA ZAČETNIKE!

Na urnik smo dodali še eno začetno skupino (začetni tečaj joge – hatha joga 1). Vsak ponedeljek med 17.15 in 18.30 ste vabljeni v našo družbo. Naše poslanstvo je, da vas varno in strokovno popeljemo na pot joge. Dobrodošli ste vsi – popolni začetniki in tisti, ki se vračate na pota redne jogijske prakse. Predznanje ni potrebno, pričetek 5.2.! Povejte naprej 🙂

Preberite več ›
16.2., Kranj: JOGA DELAVNICA – Sproščujoče asane za počitek, regeneracijo & pripravo na spanje

16.2., Kranj: JOGA DELAVNICA – Sproščujoče asane za počitek, regeneracijo & pripravo na spanje

Naučite se, kako se lahko v 15 minutah umirite, sprostite, preženete utrujajoče misli in se regenerirate. Delavnica je namenjena vsem tistim, ki trpite zaradi simptomov stresa, utrujenosti in nespečnosti.

Preberite več ›
ZADNJA MESTA: Vikend delavnica: Varno in sistematično do naprednih inverzij (modul CYT 600), 17. in 18.3.

ZADNJA MESTA: Vikend delavnica: Varno in sistematično do naprednih inverzij (modul CYT 600), 17. in 18.3.

Za mnoge učence že sama misel, da bi izvajali stojo na glavi sproži strah. Vendar je strah odveč, če se naučite postopne priprave in ste deležni strokovnega ter varnega vodenja v napredne inverzije. Naša največja skrb bo učenje pravilne poravnave telesa ter postopna nadgradnja, kar zagotavlja varno učenje.

Preberite več ›
19.1. JOGA NIDRA (vodena praksa)

19.1. JOGA NIDRA (vodena praksa)

Joga nidra je globoka sprostitev, ki je bolj sproščujoča od spanja, saj ta ne odpravlja notranjih tenzij. Ura joga nidre lahko nadomesti štiri ure spanja, ko tehniko tako zelo obvladamo, da resnično sledimo navodilom in ne zaspimo.

Preberite več ›
CYT600: Sadhana Tečaj za Učitelja Joge 2

CYT600: Sadhana Tečaj za Učitelja Joge 2

Sadhana tečaj za učitelje joge 2 – CYT 600 Sadhana šola joge vpisuje v napredni, dvoletni izobraževalni program za učitelje joge – Sadhana tečaj za učitelje joge 2, CYT 600. Pričetek tečaja: 20.10. 2017, prijave najkasneje do 2.10.2017 Zaključek tečaja: november 2019 Obseg po urah: 350 ur SADHANA ŠOLA JOGE izvaja strokovna izobraževanja in usposabljanja za učitelje joge, na prvi stopnji gre za enoletno izobraževanje Sadhana tečaj za učitelje joge I (CYT 300), na drugi stopnji pa za dvoletno izobraževanje Sadhana tečaj za učitelje joge 2 (CYT 600). Pridružite se zaupanja vrednim učiteljem in predavateljem, ki vas bodo podprli na profesionalni poti joge kakor tudi na poti osebne in duhovne rasti. Napredni, dvoletni izobraževalni program smo zasnovali kot celosten, sistematičen in kompleksen program, ki bo poglobil vaše dosedanje znanje in izkušnje v jogi, predvsem pa prinesel nove, uporabne vsebine, ki jih boste lahko takoj vključevali v svoje delo učitelja joge. V […]

Preberite več ›
JOGA ZA HORMONSKO RAVNOVESJE: Vikend intenziv v Ljubljani, 6. – 7. Januar 2018

JOGA ZA HORMONSKO RAVNOVESJE: Vikend intenziv v Ljubljani, 6. – 7. Januar 2018

27. – 29. 3. 2015: Joga za hormonsko ravnovesje – do hormonskega ravnovesja na naraven način.

Preberite več ›
PSOAS – MIŠICA DUŠE

PSOAS – MIŠICA DUŠE

Preberite več ›
SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

SADHANA JOGA ODDIH: »Prečistimo, poživimo in prebudimo se!«

Pomladni čas v Termah Dobrna je res nekaj posebnega. Okoliški 200-letni Zdraviliški park je spomladi prava paša za oči, vse je zeleno in mnoga drevesa zacvetijo. Ob sprehodu skozi kostanjevo alejo polno zadihate in se naužijete svežine ter miru. Včasih vas obide neustavljiva želja, da bi mogočna drevesa kar objeli. Simfonija bližnjega potoka in žvrgolenje ptic vas vabita na sprehod ali teraso bližnje kavarne … kmalu si boste priznali: »Ah, to je to, kar resnično potrebujem!«

Preberite več ›
Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse?

Zakaj ozavestiti trebušni center, tudi ko ne izvajamo jogijske prakse Besedilo: Jerca Cvetko Ilustracije: Jure Engelsberger   Učitelja joge velikokrat slišimo omeniti trebušni center. Največkrat ob navodilih za pravilno izvedbo neke asane, gibanja ali dihalne tehnike (načina dihanja in pranajame). Zakaj imajo ta navodila oz. napotki mnogo globlje ozadje, kot si mislimo? In zakaj jih je vredno z jogijske blazine prenesti tudi v vsakdanje življenje?

Preberite več ›
MOČ ZVOKA (joga članek)

MOČ ZVOKA (joga članek)

Ste se kdaj vprašali, koliko različnih misli, besed in zvokov vsak dan sprejmete in hkrati oddate? Kako močan vpliv imajo na nas? Zgolj beseda ali zvok lahko prebudi kopico emocij. Lahko nas razdraži, razjezi, razžalosti ali pa napolni z energijo, razvedri, morda umiri in sprosti…

Preberite več ›
INDIVIDUALNA JOGA

INDIVIDUALNA JOGA

          Individualno joge priporočamo tistim: ki si želite uvajalnih ur glede na svoje specifične fizične omejitve (in kasneje v nadaljevanju obiskujete redni tečaj joge, kjer si lahko sami po potrebi prilagajate prakso z znanjem in usmeritvami, ki ste jih dobili pri individualni obravnavi), ki imate posebne telesne zahteve in/ali zdravstvene težave, ki imate raje individualni pristop, ki si želite hitreje napredovati, ki imate specifična vprašanja in željo po svojevrstnem znanju s področja joge, ki ste učitelji joge in si želite svojevrstnega znanja, ki si želite mentorstva: svetovanja s področja joge in osebnostne rasti. Informacije in naročanje: 041 565 528 Sneža 031 308 144 Blaž info@sadhana.si

Preberite več ›
Koledar
dogodkov